Question

目前房山區(qū)正在創(chuàng)建全國衛(wèi)生區(qū)而努力，全區(qū)各校都進行了健康知識教育．良好生活習慣的養(yǎng)成需要科學知識指導(dǎo)，下列習慣不利于中學生健康成長的是

1. A.
   均衡攝入營養(yǎng)，不偏食，不挑食
2. B.
   只喝優(yōu)質(zhì)蒸餾水，防止“病從口入”
3. C.
   教室多開窗，保證室內(nèi)有充足的氧氣
4. D.
   不吸煙，以避免攝入有害物質(zhì)

Answer 1

B
分析：A、根據(jù)人體是需要各種營養(yǎng)物質(zhì)可以判斷是否有利于健康；
B、各種礦物質(zhì)與微量元素在人體的生長和發(fā)育過程中起著非常重要的作用，蒸餾水雖然干凈，但是缺少礦物質(zhì)和微量元素；
C、空氣流通了，自然氧氣也就充足了；
D、通過煙中含有許多有害的物質(zhì)可以判斷D答案是否正確．
解答：A、人體需要各種營養(yǎng)物質(zhì)，所以平時要養(yǎng)成“均衡攝入營養(yǎng)，不偏食，不挑食”的好習慣；故A的說法正確；
B、因為蒸餾水中不含人體需要的各種礦物質(zhì)或微量元素，所以常喝蒸餾水就無法獲取人體所必須的礦物質(zhì)或微量元素；故B說法不利于身體的健康；
C、教室多開窗，空氣流通了，則氧氣也就充足了；故C做法也有利于人體的健康；
D、因為煙中含有大量的尼古丁等有害的物質(zhì)，所以，不吸煙，以避免攝入有害物質(zhì)；故D的說法也是有利于健康的；
故選B．
點評：掌握好“元素與人體健康”的相關(guān)知識是解決本題的關(guān)鍵；煙中含有尼古丁等大量的有害物質(zhì)，所以中學生要養(yǎng)成不吸煙的良好習慣．