青少年正處在生長發(fā)育期,應注意營養(yǎng)均衡,膳食合理.

(1)有些青少年不愛吃蔬菜、水果,影響生長發(fā)育,這主要是由于________攝入不足而引起的.(填序號)

①維生素 ②油脂 ③蛋白質(zhì)

(2)“××糕點”主要營養(yǎng)成分如下表所示.

××糕點營養(yǎng)素

每100g中含量

蛋白質(zhì)

4.8g

油脂

20g

糖類

40g

β—胡蘿卜素

1.8mg

碳酸鈣

400mg

請根據(jù)該表回答.

①所含營養(yǎng)素中屬于無機鹽的是________;沒有列出的一類營養(yǎng)素是________.

②正常情況下,人每天攝入的油脂不超過60g,每日食用該糕點最多不應超過________g.

③糖類是人體所需________的主要來源.

練習冊系列答案
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