化學與人體健康密切相關(guān).作為處在身體生長發(fā)育關(guān)鍵時期的中學生,不能偏食、挑食,每天都要攝入足夠、均衡的營養(yǎng).
(1)媽媽為東東準備的每天食品為:奶類、豆類、魚肉類、水果、蔬菜、面食等.這些食品可以保證營養(yǎng)均衡.其中富含維生素的是______(填一種).
(2)小東同學平時不吃飯,只吃菜.結(jié)果出現(xiàn)乏力、疲倦甚至昏迷等癥狀,他缺少的營養(yǎng)素是______;
(3)青少年應(yīng)多食用牛奶、肉等蛋白質(zhì)含量較多的食物.對于牛奶的包裝你建議使用紙質(zhì)還是塑料包裝,并說說你的理由______.
【答案】分析:蔬菜、水果富含維生素;人類食物所供給的能量中,有60%~70%來自糖類,如缺乏會出現(xiàn)乏力、疲倦甚至昏迷等癥狀;為防止魄污染,盡量少使用塑料包裝.
解答:解:(1)水果、蔬菜、種子食物、動物肝臟、肌肉、魚類、魚肝油、蛋類、牛奶和羊奶等均富含維生素.
(2)糖類是身體所需能量的主要來源,如缺乏會出現(xiàn)乏力、疲倦甚至昏迷等癥狀.
(3)為防止白色污染,應(yīng)減少使用不必要的塑料制品.
故答案為:(1)水果、蔬菜(任選一種即可)
(2)糖類
(3)應(yīng)用紙質(zhì),防止白色污染(合理答案都可)
點評:(2)問因記不住六大營養(yǎng)素的作用而出錯,解答此題要理解和熟記生命活動與六大營養(yǎng)素(包括營養(yǎng)素的名稱、作用、來源及其缺乏癥等),以及與之相關(guān)的知識.