Question

膳食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡是健康的基本保證。

（1）食物的成分主要有蛋白質(zhì)、____、油脂、維生素、無機(jī)鹽和水等六大類，通常稱為營(yíng)養(yǎng)素。下列食品中富含蛋白質(zhì)的是____(填寫序號(hào))。
①菠菜       ②雞蛋        ③花生油         ④米飯          ⑤牛奶

（2）人體缺____會(huì)得夜盲癥。目前市場(chǎng)上有“加鐵醬油”、“補(bǔ)鈣劑”、“加碘食鹽”等，這些鐵、鈣、碘應(yīng)理解為____(填寫序號(hào))。
①原子       ②分子        ③元素          ④單質(zhì)

Answer 1

（1）糖類，②⑤

（2）維生素A，③

人體必需的六大營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無機(jī)鹽和水。菠菜中富含維生素和無機(jī)鹽，雞蛋、牛奶中富含蛋白質(zhì)，花生油富含油脂，米飯富含糖類。人體缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致眼睛暗適應(yīng)能力下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致夜盲癥。