人體缺乏維生素C(簡(jiǎn)寫(xiě)“Vc”)就會(huì)患?jí)难,哥倫布探險(xiǎn)時(shí)的許多船員就因此而死亡。右圖所示為某種“維生素C”說(shuō)明書(shū)的一部分。請(qǐng)你回答:
(1)“Vc”中含有 種元素。
(2)若正常青少年每天對(duì)“Vc”的最低需要量為40mg.
①當(dāng)“Vc”完全來(lái)自右圖的“維生素C”時(shí),每天至少服用 次;
②當(dāng)“Vc”完全來(lái)自某種新鮮蔬菜(每1000g這種蔬菜含“Vc”120mg)時(shí),每天至少應(yīng)食用這種蔬菜 g。
⑶維生素C主要存在于蔬菜、水果中,維生素C在有食醋的環(huán)境中比較穩(wěn)定,在高溫下容易被破壞,請(qǐng)想一想,如何才能充分利用黃瓜中豐富的維生素C?___________________________________________。
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