臨近中考，家長(zhǎng)為了給學(xué)生增加營(yíng)養(yǎng)，制定了如下食譜：

主食

饅頭、米飯

副食

紅燒牛肉、清蒸西江魚(yú)

飲料

酸牛奶、白開(kāi)水

用你所學(xué)的知識(shí)，建議家長(zhǎng)增加的食物是(    )。

A．炒雞蛋                                    B．蒸豬排骨

C．燉豆腐                                    D．炒瓜苗


思路點(diǎn)撥：均衡膳食，就是合理均衡地?cái)z取各類營(yíng)養(yǎng)，不偏食、不挑食，不過(guò)量飲食。比如食物多樣，且以五谷類為主，多吃蔬菜和水果，吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物，常吃奶類、豆類及其制品，多吃清淡、少鹽膳食。

解析：清楚每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)素是關(guān)鍵。人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有糖類(饅頭、米飯)、蛋白質(zhì)(牛肉、西江魚(yú)、酸牛奶)、油脂(紅燒牛肉)、水(白開(kāi)水)，尚缺維生素。

答案：D


練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


符合如圖所示裝置的選項(xiàng)是(　　)

①說(shuō)明一氧化碳具有還原性�、谡f(shuō)明一氧化碳氧化后的產(chǎn)物是二氧化碳�、塾行У胤乐沽艘谎趸紝�(duì)空氣的污染�、芗饶苷f(shuō)明一氧化碳具有可燃性，又充分地利用了能源

A．①②  B．①②③  C．②③④  D．全部

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


相同質(zhì)量的H2、CH4和CO完全燃燒，所需氧氣的質(zhì)量(　　)

A．CO最多，H2最少  B．H2最多，CH4最少

C．H2最多，CO最少  D．CH4最多，CO最少

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


下圖是某品牌酸奶的標(biāo)簽，則：

酸牛奶

凈含量：980 g

配料表：鮮牛奶、白砂糖、增稠劑、乳清蛋白等

保質(zhì)期：14天

營(yíng)養(yǎng)成分：(每100 g)

脂肪：≥2.5 g

蛋白質(zhì)：≥2.3 g

非脂乳固體：≥2.3 g

乳含量>80%

(1)鑒別牛奶和米湯的常用試劑是______________。該品牌酸奶中屬于碳水化合物的配料是______________。

(2)小明喝了一杯(200 g)該酸奶，則攝入的蛋白質(zhì)至少______________g。

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


下列物質(zhì)不屬于有機(jī)物的是(    )。

A．甲醛(HCHO)                                B．葡萄糖(C6H12O6)

C．醋酸(CH3COOH)                             D．碳酸(H2CO3)

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


下列敘述中不正確的是(    )。

A．化學(xué)元素與人體健康有著密切聯(lián)系

B．大部分元素在人體中主要以無(wú)機(jī)鹽的形式存在

C．人體所需元素很多，因青少年生長(zhǎng)發(fā)育快，應(yīng)多食用一些含蛋白質(zhì)的食品

D．人體中的元素主要來(lái)自食物，為保證身體發(fā)育需要，應(yīng)有合理的膳食結(jié)構(gòu)，不偏食、不挑食

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


“吃得營(yíng)養(yǎng)，吃出健康”是人們普遍的飲食追求。下列說(shuō)法不正確的是(    )。

A．每天都應(yīng)攝入一定量的蛋白質(zhì)

B．油脂會(huì)使人發(fā)胖，故禁食油脂

C．糖類是人體能量的重要來(lái)源

D．過(guò)多攝入微量元素不利于健康

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


下圖是同學(xué)們經(jīng)常使用的鉛筆示意圖。

(1)在組成鉛筆的各種材料中，能導(dǎo)電的是________，含有單質(zhì)的是________，燃燒時(shí)產(chǎn)物中有二氧化碳的是________ 。(每空填一種即可，填序號(hào))

(2)該鉛筆中④的主要成分是金屬鋁。將一小片該金屬放入稀鹽酸中，觀察到的現(xiàn)象是_________________，反應(yīng)的化學(xué)方程式是________________________________________。

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


目前，科學(xué)家提出了一種最經(jīng)濟(jì)、最理想的獲得氫能源的循環(huán)體系(如下圖)。下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是(    )。

A．燃料電池能夠使化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的能量轉(zhuǎn)化為電能

B．該氫能源的循環(huán)體系能夠?qū)崿F(xiàn)太陽(yáng)能轉(zhuǎn)化為電能

C．在此循環(huán)中發(fā)生了反應(yīng)：2H2O2H2↑＋O2↑

D．目前化學(xué)家急需解決的問(wèn)題是尋找在合適的光照條件下分解水的催化劑

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同步練習(xí)冊(cè)答案