Question

下表是生物細(xì)胞中的元素含量分布

生活中人們喜愛吃精細(xì)的食物、飲用純凈水．可有人提出了應(yīng)提倡多食粗食，飲用白開水，我認(rèn)為

后者的觀點正確

，原因是

食用粗食和飲用白開水可以提供更多的對人體有用的各種微量元素

．

Answer 1

分析：根據(jù)化學(xué)元素在人體內(nèi)的作用來回答本題，知道常見元素在人體內(nèi)的缺乏時對應(yīng)的病．所以在平時飲食時要注意微量元素的攝入．

解答：解：人體缺少鐵會引起缺鐵性貧血；老年人缺少鈣元素會發(fā)生骨質(zhì)疏松，兒童缺鈣會引起佝僂病；缺碘會導(dǎo)致人的甲狀腺腫大即大脖子�。凰�以人體必須攝入適量的微量元素，如果人們吃精細(xì)的食物、飲用純凈水，就會使人體內(nèi)缺少一些微量元素．
故答案為：后者的觀點正確，食用粗食和飲用白開水可以提供更多的對人體有用的各種微量元素．

點評：人體攝入的微量元素缺乏或過多都會得相應(yīng)的病癥，所以要攝入適量微量元素才適合人體健康．