【題目】下列各種飲食習(xí)慣中,正確的是( )

A.挑食偏食B.暴飲暴食

C.細(xì)嚼慢咽D.飯菜多加鹽

【答案】C

【解析】

合理膳食指的是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多。根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物。據(jù)此解答。

為了保持身體健康,必須保證每日三餐,按時(shí)進(jìn)餐。在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右。三餐分配要合理,不偏食、不挑食,食不過量,AB錯(cuò)誤。

在吃飯時(shí)要對(duì)食物細(xì)嚼慢咽,以使食物中的淀粉在口腔內(nèi)有充足的時(shí)間被消化,有利于減輕胃的負(fù)擔(dān),C正確。

合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等,D錯(cuò)誤。

練習(xí)冊(cè)系列答案
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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】青霉是一種常見的真菌,以下有關(guān)青霉的敘述正確的是( 。

A. 產(chǎn)生的青霉素可以殺死病毒

B. 多細(xì)胞真菌,細(xì)胞中含有葉綠體

C. 營(yíng)養(yǎng)菌絲能從營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中吸收有機(jī)物

D. 青霉孢子成熟時(shí)呈青綠色

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【題目】所有生物都需要吸入氧氣,呼出二氧化碳 _____

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【題目】在小麥田里,下列生態(tài)因素中,哪項(xiàng)是影響小麥生長(zhǎng)的非生物因素( )

A.小麥田里的雜草

B.正在勞動(dòng)的農(nóng)民

C.陽光

D.小麥的蚜蟲

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【題目】與青春期男女第二性征發(fā)育直接有關(guān)的物質(zhì)是( )

A.雄性激素和雌性激素B.精子和卵細(xì)胞

C.輸精管和子宮D.前列腺和子宮

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【題目】動(dòng)物所有的運(yùn)動(dòng)都由運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)來完成的。

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【題目】下列動(dòng)物中,屬于節(jié)肢動(dòng)物的是( )

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【題目】人的ABO血型系統(tǒng)分為_____型,____型,____型,_____型四種類型,輸血時(shí)應(yīng)該以輸入____為原則。

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【題目】“人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開”說明了某種非生物因素對(duì)植物的影響,該因素是(

A.空氣B.溫度C.濕度D.土壤

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