還有一周就要期中考試了,一向喜歡早睡早起的明明居然開起了夜車,原來明明上次考試輸給了同桌萌萌,這次考試他想雪恥,你覺得他這樣做會有好的效果嗎?請你用你掌握的知識幫助明明分析一下利弊。
明明這樣做不會有好的效果。因為睡眠能夠消除神經(jīng)的疲勞,恢復神經(jīng)系統(tǒng)的功能,明明這樣做違反了自己的睡眠生物鐘,使神經(jīng)系統(tǒng)不能得到很好的休息,學習的效率就會降低。
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