Question

還有一周就要期中考試了，一向喜歡早睡早起的明明居然開起了夜車，原來明明上次考試輸給了同桌萌萌，這次考試他想雪恥，你覺得他這樣做會有好的效果嗎？請你用你掌握的知識幫助明明分析一下利弊。

Answer 1

明明這樣做不會有好的效果。因為睡眠能夠消除神經(jīng)的疲勞，恢復神經(jīng)系統(tǒng)的功能，明明這樣做違反了自己的睡眠生物鐘，使神經(jīng)系統(tǒng)不能得到很好的休息，學習的效率就會降低。