【題目】據(jù)圖回答:

(1)由關節(jié)結(jié)構(gòu)示意圖,運動時減少摩擦,緩沖撞擊的是[ ]________體育鍛煉可以使[ ]增厚,韌帶增粗,從而增強關節(jié)的牢固性和靈活性

(2)做圖A的動作時,這個動作符合杠桿原理,起支點作用的是__________對人來說,活動范圍最大的是_________關節(jié)

(3)圖B,①處于____________狀態(tài),②處于__________狀態(tài);

(4)當你直臂提水時,容易感覺到累,因為①和②處于______________狀態(tài);

(5)當雙手自然下垂時,感覺比較輕松,因為①和②處于_____________狀態(tài)

【答案】(1)1關節(jié)軟骨 4關節(jié)囊 (2)關節(jié)

(3)收縮 舒張(4)收縮(5)舒張

【解析】(1)關節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括關節(jié)面、關節(jié)囊和關節(jié)腔。關節(jié)面又分為關節(jié)頭和關節(jié)窩,在關節(jié)頭和關節(jié)窩的表面都覆蓋著光滑的關節(jié)軟骨。關節(jié)囊的里面和外面都有堅韌的韌帶。體育鍛煉可以使關節(jié)囊增厚,韌帶增粗,從而增強關節(jié)的牢固性和靈活性。如上圖所示,關節(jié)的結(jié)構(gòu)為:關節(jié)軟骨;關節(jié)頭;關節(jié)腔;關節(jié)囊;關節(jié)窩。

(2)骨骼肌由肌腱和肌腹兩部分組成,同一塊骨骼肌的兩端跨過關節(jié)分別固定在兩塊不同的骨上。骨骼肌有受刺激收縮的特性,骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能將骨推開,因此一個動作的完成總是由兩組肌肉相互配合在神經(jīng)系統(tǒng)的支配和其他系統(tǒng)的輔助下共同完成的。骨骼肌收縮,牽動著它所附著的骨,繞著關節(jié)活動,于是軀體就產(chǎn)生了運動。神經(jīng)系統(tǒng)起調(diào)節(jié)作用,骨起杠桿的作用,關節(jié)起支點作用,骨骼肌提供動力。A動作時屈肘動作,在作屈肘動作時,肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張,活動范圍最大的是肩關節(jié)。

(3)B是指伸肘動作,伸肘時肱二頭肌舒張狀態(tài),肱三頭肌收縮狀態(tài)。

(4)直臂提水時,肱二頭肌和肱三頭肌都處于收縮狀態(tài),因此,感覺比較累。

(5)雙手自然下垂時,肱二頭肌和肱三頭肌都處于舒張狀態(tài),因此,感覺比較輕松。

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