8．營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，為了保持身體健康，必須保證每日三餐、按時(shí)進(jìn)食．

分析 合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡營(yíng)養(yǎng)．“全面”是指攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合，與身體的需要保持平衡，據(jù)此解答．

解答 解：合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡營(yíng)養(yǎng)．“全面”是指攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合，與身體的需要保持平衡．為了做到合理營(yíng)養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩．六類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維都是人體所必需的，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，為了保持身體健康，必須保證每日三餐、按時(shí)進(jìn)食，在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右．
故答案為：三．

點(diǎn)評(píng) 解此題的關(guān)鍵是理解掌握合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食的含義．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：填空題

19．從平原到高海拔地區(qū)，在剛開始幾天，血液中紅細(xì)胞細(xì)胞的數(shù)量會(huì)增多，這樣就可以有更多的血紅蛋白與氧結(jié)合．

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19．下列說(shuō)法正確的是（　�。�
A．生物產(chǎn)生的變異對(duì)自身的生存不一定有利的
B．生物發(fā)生變異是由環(huán)境發(fā)生變化引起的
C．凡是外界環(huán)境引起的變異都不可遺傳
D．由遺傳物質(zhì)變化引起的變異都不可遺傳

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16．夜盲癥在古代被稱為“窮人病”，原因是缺乏維生素A，對(duì)夜盲癥患者醫(yī)生建議他多吃下下列哪類食物進(jìn)行食療（　�。�
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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

3．觀察食肉目部分動(dòng)物的分類圖解，回答一下問(wèn)題：
（1）生物分類7等級(jí)出來(lái)圖中四個(gè)等級(jí)外，還有界、門、綱三個(gè)等級(jí)．
（2）貓與豹的親緣關(guān)系比貓與虎的親緣關(guān)系遠(yuǎn)（近或遠(yuǎn)）

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：填空題

13．鳥的呼吸器官是肺和氣囊×．（判斷對(duì)錯(cuò)）

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

20．下面免疫類型中，屬于特異性免疫的是（　�。�
A．皮膚的分泌物具有殺菌作用
B．注射麻疹疫苗預(yù)防麻疹
C．人體的吞噬細(xì)胞能吞噬、消滅病菌
D．溶菌酶破壞病菌的細(xì)胞壁，使病菌溶解

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

17．長(zhǎng)期以來(lái)精米、精面為主食，而副食又很單調(diào)的人很容易患（　�。�
A．腳氣病B．佝僂病C．壞血病D．地方性甲狀腺腫

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

18．有助于減少患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的是（　�。�
A．只喜歡吃肉類B．每天喝大量奶茶
C．每天都吃燒烤的食物D．一個(gè)星期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)三次以上

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同步練習(xí)冊(cè)答案