青少年正處在旺盛的生長發(fā)育時(shí)期，對營養(yǎng)的需要更重要．青少年應(yīng)食用適量的
糖類
糖類
以維持體內(nèi)外的生命活動和生理活動，食用適量的
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
以滿足生長發(fā)育的需要；此外，還需要食用一定量的無機(jī)鹽、
維生素
維生素
和
纖維素
纖維素
，這對身體正常生長發(fā)育、
生理活動
生理活動
等有重要作用．
分析：此題考查的是合理營養(yǎng)．人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)是糖類、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素和纖維素．
解答：解：糖類是人體最重要的供能物質(zhì)，也是構(gòu)成細(xì)胞的成分；蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，為人體的生理活動提供能量；無機(jī)鹽是構(gòu)成人體組織的重要材料；維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞，也不提供能量，含量少，對人體生命活動起調(diào)節(jié)作用；纖維素能夠促進(jìn)胃腸的蠕動和排空．青少年正處于旺盛的生長發(fā)育階段對營養(yǎng)的需要量大．青少年應(yīng)食用足夠的糖類以維持各項(xiàng)生命活動，食用適量的蛋白質(zhì)以滿足身體生長發(fā)育的需要，還應(yīng)食用一定量的無機(jī)鹽、維生素和纖維素，以保證身體的正常生長發(fā)育和生理活動．
故答案為：糖類；蛋白質(zhì)；維生素；纖維素；生理活動．
點(diǎn)評：青春期是生長發(fā)育的黃金時(shí)期，應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，滿足身體發(fā)育對營養(yǎng)物質(zhì)的需要．
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

請你試著完成下列空白：
（1）青少年正處在旺盛的生長發(fā)育時(shí)期，良好的營養(yǎng)保證非常重要．青少年應(yīng)食用適量的
糖類
糖類
以維持生命活動的能量需要，食用適量的
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
以滿足生長發(fā)育的需要；此外，還需要食用一定量的無機(jī)鹽、
維生素
維生素
和纖維素，這對身體正常生長發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力等有重要作用．
（2）在采集和測算空氣中的塵埃粒子的探究活動中，取樣時(shí)通常采用
五點(diǎn)取樣法
五點(diǎn)取樣法
，為了排除偶然性因素造成的誤差，應(yīng)該設(shè)置
重復(fù)
重復(fù)
組．
（3）人類ABO血型系統(tǒng)分為A型、B型、O型和
AB
AB
型．輸血時(shí)應(yīng)以輸入
同型
同型
血為原則；健康成年人一次獻(xiàn)血
200～300
200～300
毫升不影響健康．
（4）現(xiàn)在我國人口已超過
12
12
億，給環(huán)境和資源造成沉重的壓力，也制約著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，因此我國已把
計(jì)劃生育
計(jì)劃生育
列為一項(xiàng)基本國策．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

請你試著完成下列空白：
（1）青少年正處在旺盛的生長發(fā)育時(shí)期，良好的營養(yǎng)保證非常重要．青少年應(yīng)食用適量的______以維持生命活動的能量需要，食用適量的______以滿足生長發(fā)育的需要；此外，還需要食用一定量的無機(jī)鹽、______和纖維素，這對身體正常生長發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力等有重要作用．
（2）在采集和測算空氣中的塵埃粒子的探究活動中，取樣時(shí)通常采用______，為了排除偶然性因素造成的誤差，應(yīng)該設(shè)置______組．
（3）人類ABO血型系統(tǒng)分為A型、B型、O型和______型．輸血時(shí)應(yīng)以輸入______血為原則；健康成年人一次獻(xiàn)血______毫升不影響健康．
（4）現(xiàn)在我國人口已超過______億，給環(huán)境和資源造成沉重的壓力，也制約著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，因此我國已把______列為一項(xiàng)基本國策．

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科目：初中生物 來源：《第四單元 生物圈中的人》2012年單元測試卷（寮步信義學(xué)校）（解析版） 題型：填空題

請你試著完成下列空白：
（1）青少年正處在旺盛的生長發(fā)育時(shí)期，良好的營養(yǎng)保證非常重要．青少年應(yīng)食用適量的    以維持生命活動的能量需要，食用適量的    以滿足生長發(fā)育的需要；此外，還需要食用一定量的無機(jī)鹽、    和纖維素，這對身體正常生長發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力等有重要作用．
（2）在采集和測算空氣中的塵埃粒子的探究活動中，取樣時(shí)通常采用    ，為了排除偶然性因素造成的誤差，應(yīng)該設(shè)置    組．
（3）人類ABO血型系統(tǒng)分為A型、B型、O型和    型．輸血時(shí)應(yīng)以輸入    血為原則；健康成年人一次獻(xiàn)血    毫升不影響健康．
（4）現(xiàn)在我國人口已超過    億，給環(huán)境和資源造成沉重的壓力，也制約著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，因此我國已把    列為一項(xiàng)基本國策．

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科目：初中生物 來源：同步題 題型：填空題

青少年正處在旺盛的生長發(fā)育時(shí)期，應(yīng)食用足夠的_______以維持體內(nèi)外的活動，食用適量的______以滿足生長發(fā)育的需要；此外，還需食用________的無機(jī)鹽、維生素和________，這對身體正常生長發(fā)育、增強(qiáng)________等有重要作用。

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