Question

16．請(qǐng)你判斷以下發(fā)生在青少年身上的行為，屬于健康生活方式的是（　　）

• A． 連續(xù)數(shù)小時(shí)玩網(wǎng)絡(luò)游戲
• B． 連續(xù)長時(shí)間戴耳機(jī)聽音樂
• C． 經(jīng)常在街邊購買食用“炸串”等油炸食品
• D． 每天認(rèn)真做課間操

Answer 1

分析 健康的生活方式：營養(yǎng)均衡、堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．

解答 解：健康的生活方式有：作息有規(guī)律、保證均衡營養(yǎng)、一日三餐按時(shí)就餐、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．連續(xù)數(shù)小時(shí)玩網(wǎng)絡(luò)游戲、連續(xù)長時(shí)間戴耳機(jī)聽音樂、經(jīng)常在路邊攤買油炸食品吃、都屬于不健康的生活方式，每天認(rèn)真做課間操利于身體健康，屬于健康的生活方式．
故選：D．

點(diǎn)評(píng) 健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．