下列哪種生活方式有利于身心健康（　�。�
A．為了獲得更多能量，應(yīng)多吃燒烤食品
B．經(jīng)常參加戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)
C．抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，減少睡眠時(shí)間
D．沉溺電子游戲有助于開(kāi)發(fā)智力
健康的生活方式有：生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠(chéng)友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．
A、合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)，既能滿足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，又避免過(guò)量攝入導(dǎo)致肥胖．燒烤食品中能量過(guò)高且含有致癌物質(zhì)．故不符合題意；
B、體育鍛煉促進(jìn)人腦清醒、思維敏捷，體育活動(dòng)能促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及其主導(dǎo)部分大腦皮層的興奮性增強(qiáng)，抑制加強(qiáng)，從而改善神經(jīng)過(guò)程的均衡性和靈活性，提高大腦分析綜合能力． 促進(jìn)血液循環(huán)，提高心臟功能；改善呼吸系統(tǒng)功能；促進(jìn)骨骼肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育；調(diào)節(jié)心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力；提高人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力．因此堅(jiān)持體育鍛煉是健康的生活方式．故符合題意；
C、生活有規(guī)律，可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，形成生物鐘，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高身體的免疫能力；晚上熬夜讀書(shū)，會(huì)破壞人體的生物鐘，影響身體健康．故不符合題意；
D、沉迷于電子游戲，不但會(huì)影響學(xué)習(xí)，還會(huì)因近距離注視屏幕而形成近視，不利于身體健康．故不符合題意．
故選：B
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

人們的生活方式與健康有著密切的關(guān)系．下列哪種認(rèn)識(shí)可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響？（　�。�

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科目：初中生物 來(lái)源：生物教研室 題型：043

螞蟻在一億年前就生活在地球上了，和恐龍是一個(gè)時(shí)代的。誰(shuí)也沒(méi)想到，在地球上統(tǒng)治了一億六千萬(wàn)年的恐龍滅絕了，而小得可憐的螞蟻卻奇跡般地活了下來(lái)。螞蟻的家族中有明確的分工：家族中最高級(jí)的就是蟻后（蟻后也稱(chēng)蟻王，是一只生殖能力很強(qiáng)的雌蟻，在群體中體型最大，特別是腹部大，生殖器官發(fā)達(dá)，觸角短，胸足小，有趣、脫翅或無(wú)翅，主要職責(zé)是產(chǎn)卵，讓這個(gè)家族延續(xù)下去）；家族中的雄性公民是雄蟻（雄蟻有翅膀，頭圓小，上顎不發(fā)達(dá)，觸角細(xì)長(zhǎng)，有發(fā)達(dá)的生殖器官，主要職能是與蟻后交配，大多數(shù)在與蟻后交配后就死去了）；家族中最辛勤、數(shù)量最多的就是工蟻（工蟻是沒(méi)有生殖能力的雌蟻，無(wú)翅，體型最小，復(fù)眼小、單眼極微小或無(wú)，上顎、觸角和三對(duì)胸足都很發(fā)達(dá)，善于步行奔走。工蟻一生都在辛勤地勞動(dòng)，要不停地覓食、保衛(wèi)家園、照顧蟻后和蟻后下的卵）。認(rèn)真閱讀上述資料，并回答下列問(wèn)題。

（1）螞蟻家族內(nèi)部是如何分工的？

（2）從動(dòng)物行為的主要類(lèi)型看，螞蟻的生活方式屬于動(dòng)物行為的哪一種？

（3）此外，還有許多動(dòng)物有成群生活的習(xí)慣。有人認(rèn)為，動(dòng)物成群后目標(biāo)變大容易被捕食者發(fā)現(xiàn)，因此對(duì)動(dòng)物的生存不利；也有人認(rèn)為動(dòng)物成群后集體防御能夠有效地避開(kāi)捕食者，因此對(duì)動(dòng)物的生存是有利的。你是怎么看待這個(gè)問(wèn)題的？

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：043

螞蟻在一億年前就生活在地球上了，和恐龍是一個(gè)時(shí)代的。誰(shuí)也沒(méi)想到，在地球上統(tǒng)治了一億六千萬(wàn)年的恐龍滅絕了，而小得可憐的螞蟻卻奇跡般地活了下來(lái)。螞蟻的家族中有明確的分工：家族中最高級(jí)的就是蟻后（蟻后也稱(chēng)蟻王，是一只生殖能力很強(qiáng)的雌蟻，在群體中體型最大，特別是腹部大，生殖器官發(fā)達(dá)，觸角短，胸足小，有趣、脫翅或無(wú)翅，主要職責(zé)是產(chǎn)卵，讓這個(gè)家族延續(xù)下去）；家族中的雄性公民是雄蟻（雄蟻有翅膀，頭圓小，上顎不發(fā)達(dá)，觸角細(xì)長(zhǎng)，有發(fā)達(dá)的生殖器官，主要職能是與蟻后交配，大多數(shù)在與蟻后交配后就死去了）；家族中最辛勤、數(shù)量最多的就是工蟻（工蟻是沒(méi)有生殖能力的雌蟻，無(wú)翅，體型最小，復(fù)眼小、單眼極微小或無(wú)，上顎、觸角和三對(duì)胸足都很發(fā)達(dá)，善于步行奔走。工蟻一生都在辛勤地勞動(dòng)，要不停地覓食、保衛(wèi)家園、照顧蟻后和蟻后下的卵）。認(rèn)真閱讀上述資料，并回答下列問(wèn)題。

（1）螞蟻家族內(nèi)部是如何分工的？

（2）從動(dòng)物行為的主要類(lèi)型看，螞蟻的生活方式屬于動(dòng)物行為的哪一種？

（3）此外，還有許多動(dòng)物有成群生活的習(xí)慣。有人認(rèn)為，動(dòng)物成群后目標(biāo)變大容易被捕食者發(fā)現(xiàn)，因此對(duì)動(dòng)物的生存不利；也有人認(rèn)為動(dòng)物成群后集體防御能夠有效地避開(kāi)捕食者，因此對(duì)動(dòng)物的生存是有利的。你是怎么看待這個(gè)問(wèn)題的？

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：單選題

人們的生活方式與健康有著密切的關(guān)系．下列哪種認(rèn)識(shí)可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響？


  1. A.
    選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉
  2. B.
    煙、酒對(duì)人體害處不大
  3. C.
    積極參加集體活動(dòng)，助人為樂(lè)，對(duì)健康有利
  4. D.
    一日三餐各種營(yíng)養(yǎng)要合理搭配

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