合理膳食是指(    )
A．多吃肉、蛋、奶
B．多吃蔬菜、水果
C．多吃主食
D．各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適合、能量合理的膳食
D

試題分析：合理膳食就是指能夠滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)能量需要的膳食，由于這種膳食所含的各種
營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合理，互相搭配合理，因此又叫平衡膳食．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

小紅為媽媽設(shè)計(jì)了一份午餐食譜：米飯、清燉牛肉、麻辣豆腐。這個(gè)食譜營(yíng)養(yǎng)不夠全面，加上下列哪種食物后可以讓這份食譜更為合理（  ）。
A．素炒豆角B．牛奶C．排骨湯D．小米粥

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

通過(guò)學(xué)習(xí)我們知道,針對(duì)高血壓患者,下列做法正確的(　　)
A．少吃鹽B．少吃蔬菜
C．少吃晚飯D．少喝飲料

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

均衡膳食是指-----------------------------------------------------------（    ）
A．能供應(yīng)高能量的膳食
B．最易消化的膳食
C．必須含有水分的膳食
D．比例適中而又含有各種營(yíng)養(yǎng)素的膳食

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

下圖為我國(guó)居民“平衡膳食寶塔”示意圖，從“塔基”到“塔頂”表示五類食物的大致比例。請(qǐng)據(jù)圖回答：（14分）

(1）圖中第①類食物是___________，它為人體提供的主要營(yíng)養(yǎng)成分是_____________
(2）在平衡膳食中，食用最多的是[   ]類食用最多的原因是____________________.
(3)處于發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多吃圖中[    ]類食物，因?yàn)檫@些食物含豐富的________,人的生長(zhǎng)發(fā)育都離不開(kāi)它。
(4)圖中②類食物是___________，如果長(zhǎng)期不吃這類食物，會(huì)導(dǎo)致_________________類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。
(5)小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血，建議他應(yīng)多吃圖中上[      ]類食物。
(6)肥胖患者往往是由于飲食中_______和_____成分?jǐn)z入量較正常人偏多。
(7)營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響健康，如飲食中缺碘易患____________病，缺鈣兒童易患__________________病。
(8)有些同學(xué)不吃早餐就去上學(xué)，這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力等現(xiàn)象，其原因是_____________________________.

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

（5分）每年的5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的狀況令人擔(dān)憂。無(wú)機(jī)鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯(cuò)誤的營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)觀念，是導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況問(wèn)題的主要原因。

上圖顯示，不同人群每天攝入的食物比例是不同的。請(qǐng)回答下列問(wèn)題：
（1）如圖所示，肥胖患者的飲食中糧谷類和         的攝入量較正常人偏多。
（2）營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響健康，如缺鐵易患     病,因?yàn)殍F是紅細(xì)胞中      的重要成分。
（3）在食物中的各種營(yíng)養(yǎng)成分里，成為人體能量主要來(lái)源的是____________。
（4）下列飲食習(xí)慣合理的是（ �。�                
A．經(jīng)常吃“洋快餐”
B．睡覺(jué)前多吃一些食物，早餐可以不進(jìn)食
C．用喝果汁、可樂(lè)等飲料來(lái)代替飲水
D．不挑食、不偏食，按時(shí)進(jìn)餐

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

導(dǎo)致冠心病的主要原因中不包括(   )
A．吸煙B．缺乏運(yùn)動(dòng)C．經(jīng)常運(yùn)動(dòng)D．高脂肪飲食

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：探究題

小明在老師的帶領(lǐng)下探究煙草浸出液對(duì)金魚存活時(shí)間的影響。他們把實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)繪成圖示曲線。請(qǐng)回答：

⑴從曲線圖可知，在魚缸中滴入的煙草浸出液越多，則金魚存活的時(shí)間        。實(shí)驗(yàn)結(jié)果對(duì)我們青少年的啟發(fā)是                  ；
⑵小明實(shí)驗(yàn)前，應(yīng)準(zhǔn)備   個(gè)魚缸，貼上標(biāo)簽，有一個(gè)魚缸中     （填“不滴”或“少滴”）浸出液，用來(lái)作對(duì)照，每個(gè)魚缸中放入金魚的數(shù)量應(yīng)        。

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

小王在對(duì)住宅進(jìn)行了裝修后，又添置了大量的新家具，室內(nèi)空氣中有較多的有害氣體。下列哪項(xiàng)是除去有害氣體的最佳方法(    )
A．關(guān)閉門窗，噴灑大量的醋
B．關(guān)閉門窗，放置大量的茶葉
C．噴灑空氣清新劑
D．打開(kāi)門窗，通風(fēng)透氣

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同步練習(xí)冊(cè)答案