Question

營養(yǎng)學(xué)家將食物按照每日攝取量的多少分為五級，下表將各級食物進(jìn)行具體分類并提供了較科學(xué)的參考數(shù)據(jù)．分析下表回答問題：

膳食寶塔級數(shù)	V級	Ⅳ級	Ⅲ級	Ⅱ級	I級
食物分類	油脂類	豆類和奶類	魚禽肉蛋類	果蔬類	谷類
每日攝取量	小于25g	100-150g	125--200g	400--750g	450--500g

（1）表中的五類食物，根據(jù)其每日攝取量的多少，可以形象地設(shè)計(jì)成______．
（2）我們每天都要吃比例較大的谷類食品．這是因?yàn)楣阮愂称分泻�有的______是人體的主要供能物質(zhì)，該物質(zhì)在人體內(nèi)最終被分解成______，在人體的______部位被吸收．
（3）2008年5月12日，四川汶川等地發(fā)生了特大地震，從地震中救出的傷員在康復(fù)過程中應(yīng)多吃______級和______級食物，原因是______．
（4）麗麗刷牙時牙齦經(jīng)常出血，醫(yī)生建議她多攝取表中的果蔬類食物，因?yàn)檫@類食物中含有豐富的______．

Answer 1

（1）、我們所吃的食物中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機(jī)鹽、和維生素等六類營養(yǎng)物質(zhì)，每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體必需的．
（2）、淀粉在口腔中被初步消化成麥芽糖，淀粉被消化的主要場所是小腸，在小腸中被最終消化成葡萄糖，糖類是主要的供能物質(zhì)，能為人體提供能量．
（3）、蛋、魚、奶等食物中含豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì)，對于人體的生長發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要意義．因此，從地震中救出的傷員在康復(fù)過程中應(yīng)多吃蛋、魚、奶等食物，因?yàn)槿梭w受損組織的修復(fù)需要大量的蛋白質(zhì)．
（4）、Ⅱ級食物是果蔬類，蔬菜和水果中含維生素C豐富，缺乏維生素C會導(dǎo)致壞血病、牙齦出血等．因此，小明牙齦出血，應(yīng)多補(bǔ)充Ⅱ級食物．
故答案為：（1）平衡膳食寶塔
（2）糖類；葡萄糖；小腸
（3）Ⅳ；Ⅲ；人體受傷組織的修復(fù)需要大量的蛋白質(zhì)，這兩類食物富含蛋白質(zhì)
（4）維生素C