Question

下列消除神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的方法哪種對神經(jīng)系統(tǒng)有不利影響（　�。�

A．從事體力勞動

B．睡眠

C．服鎮(zhèn)靜劑

D．從事體育活動

Answer 1

分析：休息并不單純指人體處于睡眠和靜止狀態(tài)，還包括了更廣泛的內(nèi)涵．有“積極休息”和“消極休息”之分．科學(xué)的休息可以消除疲勞．

解答：解：積極休息是指在日常生活中，按時更換不同的活動內(nèi)容．消極休息是和積極休息相對比而言．休息的方式有多種：比如睡覺，聽音樂，看書，散步，聊天…，因此，用積極的休息方式能消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞，可以采用以一種活動替換另一種活動，如從事體力勞動、體育活動等．服用鎮(zhèn)靜劑會形成依賴性，也有毒副作用，不科學(xué)．
故選：C

點評：積極的、主動的休息才是科學(xué)、有效的．