【題目】有一位同學(xué)，由于考試成績不理想而心情抑郁。下列各項(xiàng)中，不能幫助他把情緒調(diào)節(jié)到正常的做法是: （ ）

A.做點(diǎn)別的事情來分散自己注意力B.向自己的親人或知心朋友傾訴

C.向爸爸媽媽發(fā)脾氣，宣泄一下D.到空曠的野外大聲呼喊，宣泄一下

【答案】C

【解析】

調(diào)節(jié)情緒的方法：一、轉(zhuǎn)移注意力，二、宣泄，三、自我安慰。

方法一：當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題，或者做點(diǎn)別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。

方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來，這樣也會(huì)有利于身心健康，但是，要注意宣泄的對(duì)象、地點(diǎn)和場合；方法也要適當(dāng)，避免傷害別人。

方法三：當(dāng)你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约海@樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí)。

ABD、做點(diǎn)別的事情，來分散自己的注意力、向自己的親人或知心朋友傾訴、到空曠的野外大聲呼喊，宣泄一下都屬于調(diào)節(jié)情緒的好方法，ABD正確。

C、向爸、媽發(fā)脾氣，來宣泄一下，不是調(diào)節(jié)情緒的好方法，C錯(cuò)誤。

練習(xí)冊(cè)系列答案
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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】下列哪一項(xiàng)不是生物多樣性所包括的內(nèi)容（ ）

A.基因的多樣性B.豐富的個(gè)體數(shù)量

C.生物種類的多樣性D.生態(tài)系統(tǒng)的多樣性

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【題目】被稱為“地球之腎”的是（　　）

A.森林生態(tài)系統(tǒng)B.濕地生態(tài)系統(tǒng)C.草原生態(tài)系統(tǒng)D.沙漠生態(tài)系統(tǒng)

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（1）動(dòng)物的生活環(huán)境可分為水、_____和空中。動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)方式與其_____相適應(yīng)。如魚類可通過尾部和鰭的作用進(jìn)行_____。鳥類的飛行器官是_____。而地面上爬行、奔跑、跳躍是多數(shù)_____生活動(dòng)物的主要運(yùn)動(dòng)方式。

（2）動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)對(duì)動(dòng)物的生存和_____都有重要意義。

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【題目】在撥打“120”急救電話時(shí)，不需要說明的是（ ）

A.病人的家庭經(jīng)濟(jì)狀況B.病人的基本病情

C.病人的年齡、性別D.病人發(fā)病的地點(diǎn)

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【題目】下列動(dòng)物中，在野生環(huán)境中不營群體生活的是（　　）

A.螞蟻B.大熊貓C.蜜蜂D.猴子

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【題目】生態(tài)安全已被納入國家安全體系。下列關(guān)于我國幾個(gè)生態(tài)事件的敘述，不正確的是（ ）

A.小龍蝦從國外引進(jìn)后，迅速擴(kuò)散，對(duì)農(nóng)田造成危害，其既適應(yīng)環(huán)境也影響環(huán)境

B.丹頂鶴在東北等地繁殖，遷徙到江蘇沿海灘涂越冬，在江蘇建立自然保護(hù)區(qū)屬于就地保護(hù)

C.麋鹿原產(chǎn)我國，在我國絕跡后，從歐洲重新引入國內(nèi)，數(shù)量增加，屬于生物入侵

D.水葫蘆引入我國后瘋狂生長，導(dǎo)致其它物種減少，改變了當(dāng)?shù)氐纳锒鄻有?/span>

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【題目】下列防治病蟲害的方法，易造成環(huán)境污染的是（　�。�

A.噴灑殺蟲劑防治蚜蟲B.利用白僵菌防治大豆食心蟲

C.利用性外激素防治棉花紅鈴蟲D.掛人工鳥集招引食蟲鳥控制松毛蟲

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【題目】傳染病流行的基本環(huán)節(jié)：_____、_____、_____。

（1）_____：能夠散播病原體的人或動(dòng)物。（注意區(qū)別病原體和傳染源）。

（2）傳播途徑：病原體離開傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過的途徑。

（3）易感人群：對(duì)某種傳染病缺乏免疫力，容易感染該病的人群。

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同步練習(xí)冊(cè)答案