蛋白質(zhì)是人體必需的重要營養(yǎng)素之一,下列食物中富含蛋白質(zhì)的是( )
A.豆腐
B.花生油
C.蔬菜
D.饅頭
【答案】分析:食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的.
解答:解:其中蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細胞的基本物質(zhì),人體的生長發(fā)育、組織的修復和更新等都離不開蛋白質(zhì).此外,蛋白質(zhì)還能被分解,為人體的生理活動提供能量.大病初愈的人應該多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,以促進細胞的修復和更新,奶、蛋、魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富,蔬菜和水果中含維生素C較多,饅頭中含淀粉等糖類豐富,花生油中含脂肪.可見A符合題意.
故選:A
點評:解答此題的關鍵是掌握人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)及作用.