食物中含有________、________、________、水、無機鹽和維生素等六類營養(yǎng)物質(zhì),其中能為人體提供能量的營養(yǎng)物質(zhì)是________、________和________.第七類營養(yǎng)素是指________.
糖類 蛋白質(zhì) 脂肪 糖類 脂肪 蛋白質(zhì) 膳食纖維
分析:食物中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體具有不同的作用.
解答:食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的:蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細胞的基本物質(zhì),人體的生長發(fā)育、組織的更新等都離不開蛋白質(zhì),此外,蛋白質(zhì)還能被分解,為人體的生理活動提供能量;糖類是人體最重要的供能物質(zhì),人體的一切活動,包括學(xué)習(xí)、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要來自糖類,糖類也是構(gòu)成細胞的一種成分;脂肪是人體內(nèi)備用的能源物質(zhì),同時也參與細胞膜的構(gòu)建;水、維生素和無機鹽不能為人體提供能量.
人類所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機鹽、維生素等六大類,現(xiàn)在把膳食纖維列為第七類營養(yǎng)元素.膳食纖維主要存在于蔬菜、水果、海藻和糧食等植物性食物中,纖維素等膳食纖維能促進胃腸的蠕動和排空,所以多吃一些富含膳食纖維的食物,就會排便通暢、降低人體內(nèi)過高的血脂和血糖,有利于維護心腦血管的健康,因此膳食纖維被稱為第七營養(yǎng)素.
故答案為:糖類;蛋白質(zhì);脂肪;糖類; 脂肪;蛋白質(zhì);膳食纖維
點評:此題考查的是食物中含有的主要營養(yǎng)物質(zhì).