(2012?臨沂)很多同學(xué)在進(jìn)行重大考試前不免有些緊張,但不宜采用的調(diào)節(jié)方法是(  )
分析:此題考查的是調(diào)節(jié)情緒的方法,據(jù)此答題.
解答:解:心情愉快是青少年心理健康的核心.良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài),在中考前,解決有些學(xué)生心理緊張的方法有三種:一、有意做點別的事情,如聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解;二、把自己心中的緊張感受向親人或知心的朋友訴說,把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會有利于身心健康;三、合理安排作息時間,按照日常習(xí)慣稍提前一些睡覺,由于心理過度緊張,往往會神經(jīng)衰弱,睡眠不足,千萬不能服用鎮(zhèn)靜藥催眠,鎮(zhèn)靜劑會刺激大腦,要遵醫(yī)囑.
故選:D
點評:調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為:一、轉(zhuǎn)移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:閱讀理解

(2012?臨沂模擬)認(rèn)真閱讀三個材料后分析:
材料一:“新葉伸向和煦的陽光,蚱蜢覬覦綠葉的芬芳.它們?yōu)樯娑@取能量,能量在細(xì)胞里流轉(zhuǎn)激蕩!”這是人民教育出版社《生物》教材主編朱正威先生的著名詩句.
材料二:2010年,英國媒體爆出:南亞發(fā)現(xiàn)新型超級病菌NDM-1,其稱謂應(yīng)是耐藥性細(xì)菌.它可怕之處是它對抗生素的抵抗能力.事實上,所有“超級細(xì)菌”是由于濫用抗生素導(dǎo)致細(xì)菌基因突變.除了吃藥打針,我們吃的雞鴨魚肉之中也有許多抗生素.專家呼吁,預(yù)防更多的細(xì)菌突變成超級細(xì)菌,關(guān)鍵是整個社會要在各個環(huán)節(jié)上合理使用抗生素,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,提高自己的免疫力.自身免疫力是對付超級細(xì)菌的最好武器.
材料三:由“腸病毒”感染的手足口病,病死率比較高,嚴(yán)重威脅兒童的身體健康.衛(wèi)生部對手足口病的防控工作,切實做到“四早”:早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療.另外,在全國開展的衛(wèi)生整頓活動,對我們防控手足口病也能起到很重要的作用.
(1)請根據(jù)材料一回答:
①以詩句中提到的生物(或生物體的某部分)為基礎(chǔ),結(jié)合自己的生活經(jīng)驗,寫一條食物鏈,此食物鏈至少要含有2種消費者.
新葉(綠葉或葉)→蚱蜢→鳥
新葉(綠葉或葉)→蚱蜢→鳥

②根據(jù)上述詩句所表達(dá)的生物學(xué)意義,用示意圖(反應(yīng)式)表示植物某生理作用過程

(2)請根據(jù)材料二回答:
①超級細(xì)菌的細(xì)胞結(jié)構(gòu)與動植物細(xì)胞相比,最顯著的差異是沒有
成形的細(xì)胞核
成形的細(xì)胞核

②超級細(xì)菌實際上是由普通細(xì)菌變異而來的,使得普通細(xì)菌的遺傳物質(zhì)發(fā)生了改變,此種變異屬于
可遺傳
可遺傳
的變異,這是
抗生素
抗生素
對細(xì)菌耐藥性長期選擇的結(jié)果.
③由上述材料可以知道,在安全用藥方面應(yīng)該做到
合理使用抗生素(不濫用)
合理使用抗生素(不濫用)

(3)請根據(jù)材料三回答:
①引起手足口病的病原體是
腸病毒
腸病毒
,它沒有細(xì)胞結(jié)構(gòu),由
蛋白質(zhì)和遺傳物質(zhì)
蛋白質(zhì)和遺傳物質(zhì)
構(gòu)成.
②從傳染病預(yù)防的角度看,“在全國開展的衛(wèi)生整治活動”這一措施屬于
切斷傳播途徑
切斷傳播途徑

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科目:初中生物 來源: 題型:

(2012?臨沂二模)如圖分別為植物根尖四個組成部分的細(xì)胞結(jié)構(gòu)圖.其中有很強(qiáng)的分裂能力,屬于分生組織的細(xì)胞是( 。

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科目:初中生物 來源: 題型:

(2012?臨沂)果農(nóng)常采用租蜜蜂進(jìn)大棚的方法為櫻桃樹授粉,既節(jié)約人工成本,又提高櫻桃的坐果率和果品品質(zhì).優(yōu)質(zhì)櫻桃上市早,價格高,經(jīng)濟(jì)效益可觀.果農(nóng)還常采用白天適當(dāng)增加棚內(nèi)CO2濃度,夜晚適當(dāng)降低棚內(nèi)溫度的方法,來提高櫻桃的產(chǎn)量.請分析回答:
(1)常言說:櫻桃好吃樹難栽.而果農(nóng)通過嫁接的方式(如圖甲所示)很容易栽培優(yōu)質(zhì)櫻桃,保證櫻桃嫁接成功的關(guān)鍵是
接穗和砧木的形成層緊密結(jié)合
接穗和砧木的形成層緊密結(jié)合

(2)利用蜜蜂給櫻桃傳粉,如右圖乙所示,蜜蜂在采蜜過程中,將花粉“帶”到雌蕊的柱頭上,萌發(fā)形成[1]
花粉管
花粉管
,當(dāng)受精完成后,[
2
2
]
子房
子房
就發(fā)育成果實;櫻桃的這種生殖方式屬于
有性
有性
生殖.
(3)白天,適當(dāng)增加棚內(nèi)CO2濃度可提高櫻桃產(chǎn)量,原因是
CO2是光合作用的原料,增加棚內(nèi)CO2濃度,增強(qiáng)光合作用,制造更多的有機(jī)物
CO2是光合作用的原料,增加棚內(nèi)CO2濃度,增強(qiáng)光合作用,制造更多的有機(jī)物
,夜晚適當(dāng)降低棚內(nèi)溫度,也可以提高櫻桃產(chǎn)量,原因是
抑制呼吸作用,減少有機(jī)物分解
抑制呼吸作用,減少有機(jī)物分解

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科目:初中生物 來源: 題型:

(2013?臨沂模擬)從08年的毒奶粉事件(含有三聚氰胺),到2012年白酒中的塑化劑事件,都是事關(guān)國人健康的大事,目前國家已經(jīng)從行政入手進(jìn)一步加強(qiáng)食品的安全管理.如圖是三聚氰胺和塑化劑進(jìn)入人體后被吸收、運(yùn)輸和部分排出體外的過程.請根據(jù)相關(guān)知識回答問題.
(1)三聚氰胺和塑化劑進(jìn)入消化道后,同其他營養(yǎng)物質(zhì)一樣,主要是在
小腸
小腸
處被吸收進(jìn)入血液.塑化劑進(jìn)入血液循環(huán)后,

次經(jīng)過心臟可到達(dá)人體的生殖系統(tǒng),較長時間使用塑化劑會造成兒童性早熟和不育.
(2)奶粉中加入三聚氰胺是為了檢測時蛋白質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo),事實上此類奶粉的蛋白質(zhì)含量很低,對嬰幼兒危害極大,原因是蛋白質(zhì)是
構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)
構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)

(3)進(jìn)入腎臟后的部分三聚氰胺和塑化劑,會同其他廢物一起,經(jīng)過圖中
腎小球和腎小囊壁的濾過
腎小球和腎小囊壁的濾過
腎小管的重吸收作用
腎小管的重吸收作用
兩個過程進(jìn)入尿液,而被排除體外.

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