Question

【題目】健康是民族的復(fù)興之路。推行健康生活方式，落實(shí)預(yù)防為主，減少疾病發(fā)生，實(shí)現(xiàn)全民健康，是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題。請(qǐng)據(jù)圖回答下列問題。

（1）合理營養(yǎng)，平衡膳食是健康的生活方式之一。從左圖可以看出，我們每天攝入量最多的應(yīng)是____食物；小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血，到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生并未開藥，而是建議他多攝取圖中的____食物。

（2）堅(jiān)持體育鍛煉，提高肺活量，可增加呼吸系統(tǒng)的主要器官___________與外界的氣體交換率。

（3）右圖是身體某處的血管示意圖,圖中三種血管內(nèi)血液流動(dòng)速度最快的是_________（填序號(hào)）。堅(jiān)持體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于人體在右圖中的血管______處（填序號(hào)）進(jìn)行充分的物質(zhì)交換，為人體的生命活動(dòng)提供更多的氧氣和養(yǎng)料。

Answer 1

【答案】谷類 果蔬類 肺 ① ②

【解析】

（1）“平衡膳食寶塔”是根據(jù)平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例，并以直觀的寶塔形式表示出來，在“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多，越往上需要量越少，最頂端需要量最少。
（2）判斷動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管的依據(jù)是：從主干流向分支的血管是動(dòng)脈，由分支流向主干的血管是靜脈，紅細(xì)胞單行通過的是毛細(xì)血管。
（3）右圖中，①是動(dòng)脈、②是毛細(xì)血管、③是靜脈。

（1）合理營養(yǎng)，平衡膳食是健康的生活方式之一。我們每天吃的谷類食物比例較大，因?yàn)楣阮愔泻�豐富的淀粉等糖類，糖類是最主要的供能物質(zhì)，從左圖看，我們每天攝入量最多的應(yīng)是Ⅰ級(jí)谷類食物。Ⅱ級(jí)食物是果蔬類，蔬菜和水果中含維生素C豐富，缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致壞血病、牙齦出血等。因此，小明牙齦出血，應(yīng)多補(bǔ)充Ⅱ級(jí)食物果蔬類。

（2）堅(jiān)持體育鍛煉，提高肺活量，可增加呼吸系統(tǒng)的主要器官肺與外界的氣體交換率。

（3）右圖中三種血管內(nèi)血液流動(dòng)速度最快的是①動(dòng)脈。右圖中②血管內(nèi)紅細(xì)胞單行通過，因此②是毛細(xì)血管，毛細(xì)血管是物質(zhì)交換的主要場所，因此右圖是身體某處的血管示意圖。堅(jiān)持體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于人體在右圖中的血管②處進(jìn)行充分的物質(zhì)交換，為人體的生命活動(dòng)提供更多的氧氣和養(yǎng)料。