【題目】下列是某同學(xué)為自己設(shè)計的四份早餐，其中營養(yǎng)搭配最合理的是（ ）

A.餅干、飲料B.方便面C.肉絲面、水果D.稀飯、油條

【答案】C

【解析】

合理營養(yǎng)是指全面而均衡的營養(yǎng)。“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類齊全，“均衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要合適。

A.餅干和飲料缺少蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，營養(yǎng)不合理，A錯誤。

B.方便面含有淀粉和脂肪，不含有蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽等，營養(yǎng)不合理，B錯誤。

C.肉絲面、水果含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、水、無機鹽等，營養(yǎng)合理，C正確。

D.稀飯和油條缺少蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽等，營養(yǎng)不合理，D錯誤。

練習(xí)冊系列答案
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