肥胖是由于        造成的，而身體消瘦可能是        造成的。所以，日常生活中只有堅(jiān)持做到             ，才能更有利于身體健康。
營(yíng)養(yǎng)過剩；營(yíng)養(yǎng)不良；均衡膳食．

試題分析：營(yíng)養(yǎng)過剩是指碳水化合物和脂肪攝入量長(zhǎng)期大于消耗量，能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營(yíng)養(yǎng)素而造成的營(yíng)養(yǎng)過剩，通過內(nèi)分泌轉(zhuǎn)化為甘油三脂儲(chǔ)存在內(nèi)臟表面和皮下組織，導(dǎo)致發(fā)胖．營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語(yǔ)，由不適當(dāng)或不足足飲食所造成．通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營(yíng)養(yǎng)素所造成的營(yíng)養(yǎng)不足，但也可．如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將體驗(yàn)營(yíng)養(yǎng)不良．最終導(dǎo)致身體消瘦． 營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)生命個(gè)體的影響如下：（1）人體早期衰老 （2）造血功能低下 （3）免疫蛋白合成困難 （4）器官組織功能衰竭 （5）較易患癌癥及各種疾病 成人的營(yíng)養(yǎng)不良多表現(xiàn)在面色萎黃，體力弱，或者身體虛胖，做體力工作不能夠長(zhǎng)久，多由于腸胃疾病，或者其它臟器疾病影響身體的吸收功能，頭暈可能是低血糖引起的．改變營(yíng)養(yǎng)不良，著重于飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡的攝取五類食物，做到合理營(yíng)養(yǎng)，既不缺乏，也不過多．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

選擇健康的生活方式，應(yīng)從兒童和青少年時(shí)期開始。以下哪種生活方式不利于青春期發(fā)育
A．積極參加體育鍛煉B．不吸煙，不喝酒
C．注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生D．經(jīng)常熬夜

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

良好的飲食習(xí)慣與均衡的能促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力．下列飲食習(xí)慣中，錯(cuò)誤的是（　�。�
A．一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐B．不吃早餐，吃好午餐和晚餐
C．合理膳食，葷素搭配D．不暴飲暴食，不挑食、偏食

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：判斷題

鴉片、可卡因、海洛因都是從植物罌粟中提取的。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

污染居室環(huán)境的因素有：人體呼出的氣體，排出的        ，室內(nèi)裝飾材料釋放出的有害物以及家用電器在使用過程中產(chǎn)生的          等。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

食品安全事關(guān)人的健康。下列說法不符合食品安全的是（    ）
A．購(gòu)買方便面要看保質(zhì)期B．生肉和熟肉要分開切
C．購(gòu)買經(jīng)過檢疫的豬肉D．吃沒有衛(wèi)生許可證的食品

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

小紅為媽媽設(shè)計(jì)了一份午餐食譜：米飯、清燉牛肉、咸鴨蛋，這份食譜的營(yíng)養(yǎng)不夠全面，加上下列哪種食物后可以讓這份食譜更為合理？（   ）
A．小米粥B．紅燒肉C．排骨湯D．素炒青菜

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列關(guān)于糖尿病人飲食的說法中錯(cuò)誤的是
A．控制飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)B．少吃甜食
C．不能吃饅頭等主食D．多吃蔬菜

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列飲食習(xí)慣中，合理的是
A．因貪睡而經(jīng)常不吃早餐
B．用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
C．只吃自己喜歡的食物
D．合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食

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同步練習(xí)冊(cè)答案