Question

青少年正處于長身體的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該喜歡吃什么就吃什么，吃得越多越好．

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（判斷對(duì)錯(cuò)）

Answer 1

分析：青少年正是長身體的關(guān)鍵時(shí)期，要注意營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充．如果偏食，會(huì)影響身體的正常發(fā)育．

解答：解：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對(duì)這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．為了滿足人體每天對(duì)能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要，人們的營養(yǎng)必須合理，只有合理營養(yǎng)才能能夠滿足人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要，要注意一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食，不暴飲暴食，并且葷素搭配合理，這樣才能夠滿足人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要，才能夠滿足人體對(duì)生命活動(dòng)所需要的能量．尤其是青少年正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，每天保持保證蛋白質(zhì)和能量的供應(yīng)格外重要，青少年正處于長身體的關(guān)鍵時(shí)期，不應(yīng)該喜歡吃什么就吃什么，不是吃得越多越好．
故答案為：×

點(diǎn)評(píng)：關(guān)鍵是掌握合理營養(yǎng)的概念、要求、意義．這部分內(nèi)容是重點(diǎn)，注意掌握．