Question

從健康的生活方式試述吸煙，吸毒，飲酒對(duì)青少年的危害性，作為青少年應(yīng)如何避開這些危害性？

Answer 1

選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：不吸煙、不喝酒；拒絕毒品．因?yàn)槲鼰�、吸毒、飲酒有很多危害如下�?br>香煙中含有1400多種成分．吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多種其它金屬化合物．一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠．香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240-300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾�。�更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康．研究結(jié)果表明，吸煙者吸煙時(shí)對(duì)旁人的危害比對(duì)他自己還大．有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手．據(jù)統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍．
堅(jiān)決不要吃第一口．毒品有時(shí)會(huì)穿上特殊的外衣，有些居心叵測(cè)的人會(huì)說這不是毒品，是一種另外什么東西，諸如興奮劑、興奮藥之類，或者會(huì)告訴你，這種毒品是新產(chǎn)品，不會(huì)上癮．對(duì)這些請(qǐng)同學(xué)們要有起碼的識(shí)別能力，我可以告訴同學(xué)們，是毒品都會(huì)上癮，都必然造成對(duì)身體的傷害，否則國(guó)家也不會(huì)通過法律來(lái)強(qiáng)制管理．同學(xué)們，有些毒販為了利益的需要，有時(shí)會(huì)通過前幾次免費(fèi)提供的方式，讓你染上毒癮后，他就可以源源不斷的銷售毒品．今天我向同學(xué)們發(fā)出呼吁，拒絕毒品必須要從第一口開始，甚至要從不抽陌生人的香煙開始．我個(gè)人奉勸大家最好連香煙都不要抽．海洛因俗稱白粉、白面等，因其成癮性最強(qiáng)、危害最大，被稱為白色惡魔，初吸海洛因時(shí)會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的欣快感，但這種快感維持?jǐn)?shù)小時(shí)之后即消失．中斷吸毒后，則出流淚、流涕、瞳孔放大、豎毛、出汗、腹瀉、哈欠、輕度血壓升高、心率加快、發(fā)熱、失眠等“戒斷綜合癥”．癥狀達(dá)到高峰時(shí)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩，似拔毛后的火雞皮，俗稱“冷火雞”．這些癥狀使吸毒者痛苦不堪，產(chǎn)生對(duì)毒品的強(qiáng)烈渴求，期望再回到那種半麻醉狀態(tài)中．于是，一而再、再而三地吸毒而不能自拔．這就形成了對(duì)海洛因的依賴性．長(zhǎng)期吸毒后，快感不斷遞減，因此，為了達(dá)到與原來(lái)同樣的刺激強(qiáng)度，吸毒者必須加大劑量．
醉酒會(huì)危害身體健康，肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝．胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命；神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變．所以小孩子是不能喝酒的，容易變笨的．大腦皮質(zhì)萎縮：有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象． 酒精性胎兒征候群：酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢，對(duì)發(fā)育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長(zhǎng)遲滯及行為缺陷等．
因此選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：不吸煙、不喝酒；拒絕毒品．
故答案為：煙草燃燒時(shí)，煙霧中含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，如尼古丁、焦油等，不僅能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，還有可能會(huì)誘發(fā)肺癌．吸食毒品對(duì)人體的危害更大．吸毒會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體的免疫功能，并使心肺受損，呼吸麻痹，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡．飲酒會(huì)損害人的消化系統(tǒng)如胃炎、胃潰瘍、酒精肝，還會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使整個(gè)大腦麻痹致人死亡．青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，吸煙、吸毒、飲酒的危害更大．因此要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：不吸煙、不喝酒；拒絕毒品．