Question

關(guān)于營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生的做法合理的是（　�。�

• A、合理膳食，按時(shí)用餐
• B、飯后應(yīng)立即進(jìn)行體育鍛煉，以幫助消化
• C、食物多樣，營(yíng)養(yǎng)均衡
• D、霉變糧食應(yīng)反復(fù)沖洗干凈再食用以節(jié)約糧食

Answer 1

分析：合理膳食，按時(shí)就餐；不挑食、不偏食、不暴飲暴食；預(yù)防食物中毒等符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生的要求．

解答：解：A、合理膳食，按時(shí)用餐養(yǎng)成良好的習(xí)慣，正確．
B、飯后立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)，會(huì)對(duì)消化有抑制作用，錯(cuò)誤．
C、做到合理營(yíng)養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩，正確．
D、霉變糧食即使洗干凈也不能再食用，錯(cuò)誤．
故選：AC

點(diǎn)評(píng)：“吃得營(yíng)養(yǎng)，吃出健康”是人類普遍的飲食追求，同時(shí)告誡我們?cè)谏�活中一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡搭配，要合理膳食．