(2008?東營)艾迪為媽媽設(shè)計(jì)了一份午餐食譜:米飯、紅燒鯽魚、蔥炒雞蛋.根據(jù)所學(xué)的生物學(xué)知識,你認(rèn)為再添加下列哪項(xiàng)后會(huì)使這份食譜營養(yǎng)更合理?( 。
分析:此題考查的知識點(diǎn)是科學(xué)設(shè)計(jì)健康食譜.解答時(shí)可以從合理營養(yǎng)、均衡膳食方面來切入.
解答:解:合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);并與身體的需要保持平衡.平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心.健康食譜,要合理營養(yǎng)、均衡膳食,食物應(yīng)多樣化,葷素搭配要合理,營養(yǎng)全面合理.米飯主要含有糖類,紅燒鯽魚、蔥炒雞蛋主要含有蛋白質(zhì),根據(jù)合理營養(yǎng)的要求,還要添加含維生素豐富蔬菜或水果.素炒豆角屬于蔬菜,可以補(bǔ)充維生素、無機(jī)鹽等,牛奶、排骨湯主要提供蛋白質(zhì)、小米粥主要提供糖類.
故選A.
點(diǎn)評:解答此類題目的關(guān)鍵是理解均衡營養(yǎng)、葷素搭配的意義.
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