Question

【題目】如圖是關(guān)節(jié)的模式圖，請(qǐng)回答。

（1）關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括：①_____，②_____，③_____三部分。

（2）關(guān)節(jié)能靈活運(yùn)動(dòng)是因?yàn)?/span>_____內(nèi)有滑液和_____上覆蓋一層關(guān)節(jié)軟骨，能減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦。

（3）小明運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常受傷，你認(rèn)為以下比較適合小明的一項(xiàng)建議是_____。

①運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng) ②運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng) ③不要參與運(yùn)動(dòng)④佩戴護(hù)腕和護(hù)膝 ⑤加大運(yùn)動(dòng)量 ⑥增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間

A．①②③B．①②④C．①③④D．①②⑥

Answer 1

【答案】關(guān)節(jié)面 關(guān)節(jié)腔 關(guān)節(jié)囊 關(guān)節(jié)腔 關(guān)節(jié)面 B

【解析】

關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中起支點(diǎn)作用，圖中①關(guān)節(jié)面，②關(guān)節(jié)囊，③關(guān)節(jié)腔，其中關(guān)節(jié)面包括關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩。

（1）關(guān)節(jié)是由①關(guān)節(jié)面、②關(guān)節(jié)囊和③關(guān)節(jié)腔三部分組成，關(guān)節(jié)面包括關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩，關(guān)節(jié)面上覆蓋著關(guān)節(jié)軟骨。

（2）①關(guān)節(jié)面上覆蓋一層表面光滑的關(guān)節(jié)軟骨，可減少運(yùn)動(dòng)時(shí)兩骨間關(guān)節(jié)面的摩擦和緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)。關(guān)節(jié)囊的內(nèi)表面能分泌滑液，進(jìn)入由關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)面共同圍成的密閉腔隙關(guān)節(jié)腔，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨，減少骨與骨之間的摩擦，使關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)靈活自如。

（3）堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)產(chǎn)生良好的影響，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可是肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動(dòng)給骨組織以刺激，促進(jìn)骨骼中鈣的儲(chǔ)存，預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)使關(guān)節(jié)保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性，鍛煉可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復(fù)雜的動(dòng)作。為了保證運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的健康，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適當(dāng)，佩戴護(hù)腕、護(hù)膝等保護(hù)措施，決不能加大運(yùn)動(dòng)量，增加運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間，更不能不運(yùn)動(dòng)，可見B符合題意。