Question

人一日三餐，這是因為食物能給我們人體提供所需要的（   ）

A.營養(yǎng)物質       B.能量     C.營養(yǎng)物質和能量       D.氧氣和能量

 

Answer 1

【答案】

C

【解析】

試題分析：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．我們所吃的食物中含人體所需要的營養(yǎng)物質：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，每一類營養(yǎng)物質都是人體所必需的，可見一日三餐能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質，其中的糖類、脂肪和蛋白質還能提供能量．

只有合理營養(yǎng)才能夠滿足人體對各種營養(yǎng)物質的需要，才能滿足人體生長和其他生命活動對能量的需要．可加C符合題意．故選：C

考點：此題主要考查合理膳食的知識，可結合合理膳食的概念、要求、意義來分析，思考解答．