中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“五谷為養(yǎng)，五果為助”之說，即常吃“五谷雜糧”有益于健康，其原因是

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A．易于消化，便于吸收
B．色、香、味俱全
C．農(nóng)藥污染小
D．營養(yǎng)較為全面
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