合理膳食是指( )
A.多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的物質(zhì) B.多吃一些給人體提供能量的糖類物質(zhì)
C.以肉類、蔬菜和水果為主 D.各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適、互相搭配合理
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