Question

11．青春期是人生最美好的黃金時期，視力的保護(hù)要從青春期開始，請你舉例說出青春期的你是如何保護(hù)好自己的視力的？
（1）不要長時間用眼，一般在45～60分鐘左右，要讓眼睛休息10分鐘．
（2）不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方讀書寫字．
（3）不要在車上或走路時看書．
（4）不要躺在床上看書．

Answer 1

分析 為了保護(hù)視力：
（1）不要長時間用眼，一般在45～60分鐘左右，要讓眼睛休息10分鐘．
（2）不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方讀書寫字．
（3）不要在車上或走路時看書．
（4）不要躺在床上看書．
（5）看書寫字，眼睛要與書本距離保持在30厘米左右，絕不能趴在桌子上看書．

解答 解：物體的像成在了視網(wǎng)膜的前方，是近視眼，需要佩戴凹透鏡進(jìn)行矯正，為了保護(hù)視力，我們可從以下幾點(diǎn)做起；
（1）不要長時間用眼，一般在45～60分鐘左右，要讓眼睛休息10分鐘．
（2）不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方讀書寫字．
（3）不要在車上或走路時看書．
（4）不要躺在床上看書．
（5）看書寫字，眼睛要與書本距離保持在30厘米左右，絕不能趴在桌子上看書．
故答案為：（1）不要長時間用眼，一般在45～60分鐘左右，要讓眼睛休息10分鐘．
（2）不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方讀書寫字．
（3）不要在車上或走路時看書．
（4）不要躺在床上看書．
（5）看書寫字，眼睛要與書本距離保持在30厘米左右，絕不能趴在桌子上看書．（答對四條，合理即可）

點(diǎn)評 本題主要考查對近視眼造成原因以及矯正方法的理解和掌握，是中招的熱點(diǎn)．