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在人每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占：（   ）

A．30%、40%、30%B．30%、30%、40%
C．40%、30%、30%D．30%、35%、35%

A

解析試題分析：要合理營養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理，合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多，根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法，每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。
考點：本題考查的是均衡營養(yǎng)、合理膳食的相關知識。
點評：此題為基礎題，解答此類題目的關鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求，以及一日三餐的能量比例。

練習冊系列答案
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科目：初中生物 來源： 題型：

（2007?永州）據《健康報》報道，我國中學生營養(yǎng)不良率達24%，為了做到合理營養(yǎng)，我國營養(yǎng)學家將食物進行分類，并形象地設計成右圖的“平衡膳食寶塔”，提倡中小學生每天均衡地吃這五類食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩．請據圖回答下列問題：

（1）人體進行生命活動的主要供能物質來自于圖中標號
⑤
⑤
所示食物，一般作為體內備用的能源物質來自于圖中標號①所示食物．
（2）青少年正處于生長發(fā)育的關鍵時期，應需要多食用圖中標號
②③
②③
所示食物，因為這些食物中含豐富的
蛋白質
蛋白質
，人的生長發(fā)育以及受損細胞的修復和更新，都離不開它．
（3）營養(yǎng)學家還指出，在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量比應為（　�。�
A．3：3：4                    B．3：4：3
C．4：3：3                    D．4：3：4
（4）你在購買包裝食品時，應仔細閱讀的內容有
保質期、有無生產廠家、是否添加防腐劑等
保質期、有無生產廠家、是否添加防腐劑等
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

為了比較下列四種蔬菜中維生素C的含量，某同學利用高錳酸鉀進行了實驗（維生素C的水溶液能夠使高錳酸鉀溶液褪色）．結果如下：
比較項目 黃瓜汁 青椒汁 芹菜汁 白菜汁
高錳酸鉀（2mg）褪色 14滴 8滴 15滴 11滴
（1）根據實驗結果，維生素C含量最高的蔬菜是
 

（2）長期不吃蔬菜水果的人，容易患
 

（3）人體每天需要維生素的量很少，但維生素對人體的作用卻很大，缺乏維生素A容易患
 

（4）營養(yǎng)學家指出，在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的比例為
 
．

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科目：初中生物 來源：2015屆云南昆明第二中學七年級下學期期中考試生物試卷（解析版） 題型：選擇題

在人每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占：（   ）

A．30%、40%、30%                       B．30%、30%、40%

C．40%、30%、30%                       D．30%、35%、35%

 

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科目：初中生物 來源： 題型：

在人每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占：（    ）

A.30%、40%、30%    B.30%、30%、40%    C.40%、30%、30%    D.30%、35%、35%

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