被譽為“第七類營養(yǎng)素”的是( )
A.蛋白質
B.維生素
C.胡蘿卜素
D.膳食纖維
【答案】分析:此題考查的知識點是“第七類營養(yǎng)素”的概念.解答時可以從膳食纖維的概念和作用方面來切入.
解答:解:膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物,分為非水溶性和水溶性纖維兩大類.纖維素、半纖維素和木質素是3種常見的非水溶性纖維,存在于植物細胞壁中;而果膠和樹膠等屬于水溶性纖維,則存在于自然界的非纖維性物質中.營養(yǎng)學家將膳食纖維放在碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽以及微量元素等人體六大營養(yǎng)素的隊伍里,并稱它為“第七營養(yǎng)素”,可見其不可或缺. 膳食纖維對促進良好的消化和排泄固體廢物有著舉足輕重的作用.適量地補充纖維素,可使腸道中的食物增大變軟,促進腸道蠕動,從而加快了排便速度,防止便秘和降低腸癌的風險. 纖維素還可調節(jié)血糖,有助預防糖尿。挚梢詼p少消化過程對脂肪的吸收,從而降低血液中膽固醇、甘油三脂的水平,防治高血壓、心腦血管疾病的作用.
故答案為:D.
點評:解答此類題目的關鍵是熟知“第七類營養(yǎng)素”是理解膳食纖維.