食物種類 | 日攝入量(克) | 每100克食物中的含量 | |||
蛋白質(zhì)(克) | 維生素C(毫克) | 鈣(毫克) | 鐵(毫克) | ||
饅頭 | 1000 | 8 | 28 | 3.2 | |
青菜 | 500 | 1.2 | 24 | 32 | 1.4 |
牛奶 | 100 | 3 | 1 | 104 | 0.4 |
豬肉 | 100 | 12 | 6 | 1.6(1)營養(yǎng)學(xué)家研究提出:成年人的蛋白質(zhì)供給量應(yīng)不少于80克/克,鈣供給量應(yīng)不少于于0.8克/天,青少年因處于生長發(fā)育旺盛階段,其蛋白質(zhì)和鈣的供給量應(yīng)更高.若李明長期按該食譜進食,攝入的蛋白質(zhì)能否滿足生長發(fā)育的需要? 能 能 ;有無可能患缺鈣癥?有可能 有可能 .(2)李明認(rèn)為“青菜基本沒有營養(yǎng)價值”,于是近來減少了對青菜的食用量.他這樣做最容易引發(fā)什么病癥?請根據(jù)表中提供的信息,簡要分析說明: 李明的食譜中維生素C主要來源于青菜,少吃青菜就會缺乏維生素C,引發(fā)壞血病 李明的食譜中維生素C主要來源于青菜,少吃青菜就會缺乏維生素C,引發(fā)壞血病 .(3)李明近來常常感覺乏力、頭暈.到醫(yī)院檢查后,醫(yī)生建議他要注意合理營養(yǎng).據(jù)此,你認(rèn)為他可能是患了什么? 缺鐵性貧血 缺鐵性貧血 .(4)試寫出李明攝食后,其中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)充分消化需要哪些消化液的參與? 胃液、腸液、胰液 胃液、腸液、胰液 .
分析:此題考查的知識點是合理營養(yǎng).解答時可以從蛋白質(zhì)、鈣的攝入量、青菜的營養(yǎng)價值、貧血的表現(xiàn)、蛋白質(zhì)的消化方面來切入. 解答:解:(1)若李明長期按該食譜進食,每天攝入的蛋白質(zhì)量═1000÷100×8+500÷100×1.2+100÷100×3+100÷100×12═80+6+3+12═101(克/天),大于80克/天.因此每天攝入的蛋白質(zhì)能滿足生長發(fā)育的需要;每天鈣的攝入量═1000÷100×28+500÷100×32+100÷100×104+100÷100×6═280+160+104+6═550(毫克/天)═0.55克/天,小于0.8克/天,因此每天攝入的鈣的量應(yīng)不少于于0.8克/天,有可能患缺鈣癥. (2)李明認(rèn)為“青菜基本沒有營養(yǎng)價值”,是錯誤的,青菜中含有大量的維生素和無機鹽,李明的食譜中維生素C主要來源于青菜,少吃青菜就會缺乏維生素C,引發(fā)壞血病. (3)李明近來常常感覺乏力、頭暈.這是貧血的征狀,貧血的原因有紅細(xì)胞數(shù)量過少、或者血紅蛋白的含量過低,醫(yī)生建議他要注意合理營養(yǎng).因此,可能是由血紅蛋白的含量過低引起的,血紅蛋白是一種紅色含鐵的蛋白質(zhì),有鐵和蛋白質(zhì)組成,而李明每天攝入的蛋白質(zhì)能滿足生長發(fā)育的需要,由此推斷可能是缺鐵導(dǎo)致患了缺鐵性貧血. (4)蛋白質(zhì)在體內(nèi)開始消化的部位是胃,在胃液的作用下被初步消化為多肽,進入小腸后在腸液和胰液的作用下,最終被消化為氨基酸. 故答案為: (1)能;有可能; (2)李明的食譜中維生素C主要來源于青菜,少吃青菜就會缺乏維生素C,引發(fā)壞血病; (3)缺鐵性貧血; (4)胃液、腸液、胰液. 點評:解答此類題目的關(guān)鍵是提高收集信息,分析處理數(shù)據(jù)的能力.
練習(xí)冊系列答案
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