20.如表是四種食物的主要營養(yǎng)成分表,據(jù)此回答下列問題
食物
(100克)
糖類
(克)
脂肪
(克)
蛋白質(zhì)
(克)
維生素B1
(毫克)
維生素A
(毫克)
維生素D
(毫克)
A72.50.612.3504
B17512102318
C53.8812879
D25390.82075
(1)張曉同學(xué)學(xué)習(xí)了“食物中的營養(yǎng)物質(zhì)”這一節(jié)后,回家建議患有佝僂病的弟弟應(yīng)該常吃食物D(填字母),因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣的吸收
(2)王瑞同學(xué)患有食欲不振,適合他的最佳食物是B(填字母)
(3)孟飛同學(xué)長時(shí)間近距離看電視,視力直線下降,他應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,并多食用食物C(填字母)
(4)食物A(填字母)含有較多的能量.表中未列出的營養(yǎng)成分有水分、無機(jī)鹽和一部分維生素等.缺乏含鐵的無機(jī)鹽易患缺鐵性貧血.

分析 食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機(jī)鹽,每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的.其中有三類能夠供給人體能量即糖類、脂肪、蛋白質(zhì),糖類是最主要的供能物質(zhì).據(jù)此作答.

解答 解:(1)缺鈣和缺乏維生素D都患佝僂病和骨質(zhì)疏松癥;是因?yàn)榫S生素D能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收,缺維生素D一定會(huì)導(dǎo)致缺鈣.
(2)脂肪是人體內(nèi)備用的能源物質(zhì),一般儲(chǔ)存在皮下備用;維生素、水、無機(jī)鹽不能提供能量.王瑞同學(xué)患有食欲不振,適合他的最佳食物是B.
(3)維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞,也不為人體提供能量,而且人體對(duì)它的需要量很小,但它對(duì)人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)有重要的作用;人體一旦缺乏維生素,就會(huì)影響正常的生長和發(fā)育,還會(huì)引起疾病,缺維生素A易患夜盲癥,孟飛同學(xué)長時(shí)間近距離看電視,視力直線下降,他應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,并多食用食物C.
(4)人體進(jìn)行生理活動(dòng)所需要的能量,主要由食物中的糖類供給.糖類是人體進(jìn)行生理活動(dòng)的主要能源,人體所需的能量70%都來自于糖類,食物A含有較多的能量.表中未列出的營養(yǎng)成分有水分、無機(jī)鹽和一部分維生素等.缺乏含鐵的無機(jī)鹽易患缺鐵性貧血.
故答案為:(1)D;維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收;(2)B;(3)C;(4)A;缺鐵性貧血

點(diǎn)評(píng) 解答此題的關(guān)鍵是熟練掌握人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)及其作用.

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