下列哪一項(xiàng)不符合合理飲食的原則(   )
A．不挑食，不偏食，膳食要清淡少鹽
B．食物多樣，谷類(lèi)為主，食物清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)
C．用高糖飲料或碳酸型飲料代替飲用水
D．經(jīng)常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
C

試題分析：：合理營(yíng)養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類(lèi)食物．
A、合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的飲食習(xí)慣和科學(xué)的膳食習(xí)慣，如不挑食，不偏食，膳食要清淡少鹽等，不符合題意．
B、合理膳食要根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類(lèi)食物，食物多樣，谷類(lèi)為主，食物清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)．不符合題意．
C、水是構(gòu)成人體組織的重要物質(zhì)，人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運(yùn)輸，不能用高糖飲料或碳酸型飲料代替飲用水，含糖較多，易造成血糖濃度過(guò)高，引起糖尿病等．符合題意．
D、蛋白質(zhì)是構(gòu)成組織的主要物質(zhì)，對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要意義，因此，我們要經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃肥肉和葷油等油脂類(lèi)，以免造成脂肪堆積，引起肥胖，不符合題意．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列關(guān)于選購(gòu)蔬菜等非包裝食品時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題中，不正確的是(   )
A．購(gòu)買(mǎi)蔬菜時(shí)看看顏色、摸摸是否硬挺，以判斷蔬菜是否新鮮
B．購(gòu)買(mǎi)魚(yú)肉時(shí)看看顏色是否光澤，聞聞氣味是否新鮮
C．購(gòu)買(mǎi)豬、牛等肉類(lèi)時(shí)，看看是否有檢疫部門(mén)的印章
D．購(gòu)買(mǎi)蔬菜時(shí)看看菜葉上是否有“蟲(chóng)眼”，以判斷是否含有農(nóng)藥

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

合理膳食對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。下列飲食習(xí)慣正確的是
A．不挑食，不偏食B．不吃早餐
C．以可樂(lè)等飲料代替飲水D．常吃煎炸食品

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

在媒體連續(xù)曝光食品安全事件后，大家都在問(wèn)“我們還能吃什么？”。以下有關(guān)食品衛(wèi)生與平衡膳食的敘述中，正確的是（   ）
A．檢測(cè)出含“瘦肉精”的肉類(lèi)食品，加工成火腿腸后即可食用
B．受污染的新鮮蔬菜經(jīng)過(guò)腌制才可食用，還能降低癌癥的患病率
C．蔬菜和水果難免噴灑過(guò)農(nóng)藥，我們應(yīng)該用清水浸泡沖洗或削皮后食用
D．保證居民有均衡營(yíng)養(yǎng)的前提是食品必須安全，因而食品的種類(lèi)應(yīng)盡可能少

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

關(guān)注食品安全十分重要，食用下列哪種食物容易引發(fā)食物中毒（    ）
A．發(fā)芽的馬鈴薯
B．在保質(zhì)期內(nèi)的袋裝食品
C．不吃顏色鮮艷的蘑菇
D．剩飯剩菜蒸煮后再吃

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

“生命是珍貴的、健康是快樂(lè)的”，它們都是我們的寶貴財(cái)富。下列行為習(xí)慣需要調(diào)整的是
A．在超市購(gòu)買(mǎi)食品，仔細(xì)察看保質(zhì)期
B．遇到好玩的網(wǎng)絡(luò)游戲，廢寢忘食地去攻關(guān)
C．在飲食時(shí)，喜歡吃牛肉，也不忘記吃青菜
D．在公共汽車(chē)上，發(fā)現(xiàn)吸煙者，友善提醒“禁止吸煙”

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

去年8月份以來(lái)中國(guó)警方嚴(yán)打酒后駕車(chē)，加強(qiáng)了隨機(jī)檢查、測(cè)試酒精的力度。請(qǐng)據(jù)此回答下列問(wèn)題：
(l)我國(guó)警方嚴(yán)打酒后駕車(chē)的主要目的是防止____的發(fā)生。
(2)酒后不能駕車(chē)的原因是：酒精可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能受到____（填抑制或促進(jìn)），使人體定向功能及判斷力         （填下降或增強(qiáng)），從而嚴(yán)重影響駕駛員操作的準(zhǔn)確性。
(3)請(qǐng)你為嚴(yán)禁酒后駕車(chē)寫(xiě)一句宣傳標(biāo)語(yǔ)              。（2分）

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

早餐、中餐和晚餐攝取的熱量比例最好為   (   )
A．3∶4∶3B．3∶3∶4C．4∶3∶3D．2∶4∶4

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物按照每日攝取量,形象地設(shè)計(jì)成五級(jí)“平衡膳食寶塔”,下表將寶塔中各級(jí)食物進(jìn)行具體分類(lèi)并提供了較為科學(xué)的參考數(shù)據(jù)。分析下表，回答問(wèn)題：
“平衡膳食寶塔”
食物分類(lèi)
每日攝取量
Ⅴ級(jí)
油脂類(lèi)
小于25g
Ⅳ級(jí)
豆類(lèi)和奶類(lèi)
100～150 g
Ⅲ級(jí)
魚(yú)、禽、蛋、肉類(lèi)
125～200g
Ⅱ級(jí)
果蔬類(lèi)
400～450g
Ⅰ級(jí)
谷類(lèi)
450～500g
⑴我們的飲食結(jié)構(gòu)中， 谷   類(lèi)食品占最大的比例。
(2)某家長(zhǎng)為孩子設(shè)計(jì)了一份晚餐食譜：米飯、清燉排骨、麻辣豆腐。你認(rèn)為加上下列哪種食物后這份食譜就會(huì)變得更為科學(xué)？（  D. ）
A.炒雞蛋       B.．牛奶      C.．紅燜羊肉     D.．素炒青菜
（3）有肝炎病的人應(yīng)少吃      類(lèi)食物。

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊(cè)答案