心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。當(dāng)心情不好時(shí),可用不同的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒,以下做 法不對(duì)的是( )
A.可以用摔枕頭、打沙袋的方式,把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái) |
B.可以到酒吧唱歌、喝酒 |
C.找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)安慰自己 |
D.可以聽(tīng)音樂(lè)、看電視、打球、下棋、散步等 |
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