維生素的種類 | 功能 | 缺乏時的癥狀 | 食物來源 |
維生素A | 促進人體正常發(fā)育,增強抵抗力,維持人體正常的視覺 | 皮膚干燥、夜盲癥(夜晚看不見東西),干眼癥等. | 肝臟、魚肝油、胡蘿卜、玉米等 |
維生素B1 | 維持人體正常的新陳代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能 | 易患腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良、食欲不振等. | 牛肉、腎、谷類種皮、豆類 |
維生素C | 維持正常的新陳代謝,維持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增強抵抗力 | 易患壞血。ㄆは隆⒀例l的血管出血)、抵抗力下降 | 水果、蔬菜 |
維生素D | 促進鈣、磷吸收和骨骼發(fā)育 | 佝僂病(如雞胸、X形或O形腿等)、骨質(zhì)疏松癥 | 肝臟、雞蛋、魚肝油 |
科目:初中生物 來源:2014屆七年級第四單元第二章學業(yè)水平測試卷(解析版) 題型:選擇題
人的正常發(fā)育和生長及黃昏后視覺所需要的最重要的維生素是 ( )
A.維生素A B.維生素B C.維生素C D.維生素D
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科目:初中生物 來源:2012-2013學年四川省攀枝花五中七年級(下)月考生物試卷(3月份)(解析版) 題型:選擇題
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