Question

不吃早餐有何壞處？（3分）

 

Answer 1

【答案】

吃好早餐對學生的學習十分重要，一般學校上午上四節(jié)課，學習任務最重，必須補充足夠的熱量和各種營養(yǎng)素才能滿足上午的腦力和體力活動需要。若吃好早餐，則精力充沛，學習效率高，若不吃早飯，則會感到頭昏乏力，注意力不集中，反應遲鈍，記憶力下降，影響學習成績，有時甚至因血糖太低而暈倒。早餐吃不好，還會影響到青少年的發(fā)育和健康。長期早餐熱能缺乏，機體就會動用體內(nèi)積存的糖原、脂肪，甚至分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)來提供能量。

【解析】略