關(guān)于做到合理營養(yǎng),以下哪一項(xiàng)是不正確的(      )。
A.合理膳食有利于增進(jìn)健康
B.要堅(jiān)持按“平衡膳食寶塔”比例均衡地安排膳食
C.青春期要保證營養(yǎng)全面合理,尤其要注意蛋白質(zhì)的攝入量
D.每天早.中.晚三餐攝入的熱量比應(yīng)是20%:30%:50%
D

試題分析:合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多,根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物,合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,每天要一日三餐,按時進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%,故選D。
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列選項(xiàng)中,屬于健康生活方式的是( )
A.經(jīng)常不吃早餐B.堅(jiān)持體育鍛煉,勞逸結(jié)合
C.暴飲暴食,網(wǎng)絡(luò)成癮D.染上吸煙、酗酒的不良嗜好

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:判斷題

我們中國人的食物應(yīng)以谷類為主,并做到食物多樣化

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

合理的飲食有利于青少年的健康成長。下列飲食習(xí)慣中科學(xué)合理的是( )
A.只吃水果和蔬菜
B.用含多種營養(yǎng)成分的飲料代替水
C.谷類、水果、蔬菜和肉類等搭配
D.炒菜的時候多加油鹽使菜更有滋味

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國每年約有370萬人因慢性病而死亡,這些慢性病被稱為“現(xiàn)代文明病”。下列哪項(xiàng)屬于此類疾。  )
A.惡性腫瘤B.手足口病C.佝僂病D.甲型H1N1流感

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

按合理膳食要求,每日三餐攝入各類食物的大致比例為

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:實(shí)驗(yàn)題

分析下列資料后回答問題:(5分)
目前,全球每年平均約有300萬人死于吸煙有關(guān)的疾病,其中200萬人在發(fā)達(dá)國家.100萬人在發(fā)展中國家。如果現(xiàn)在的吸煙狀況持續(xù)到2025年,在估計(jì)的每年總死亡人數(shù)為6000萬中。將會有1000萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病,其中300萬在發(fā)達(dá)國家, 700萬在發(fā)展中國家.中國將占200—300萬人,在20世紀(jì)90年代初,中國死于吸煙的人有500萬。在我國臺灣。男性中3l%的腫瘤死亡和65%的肺癌死亡是由于吸煙引起的。女性分別為3%和9%。南非的調(diào)查表明,吸煙者得肺癌、口腔癌和食管癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者高7.4倍,6.2倍和4.3倍。
(1)你認(rèn)為吸煙可能會引起哪些疾病。(3分)
(2)吸煙除了損害自己的健康外,還有哪些危害。(2分)

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列不符合營養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生要求的是
A.食物多樣性 不挑食
B.不暴飲暴食,按時進(jìn)餐
C.飯后劇烈運(yùn)動,以助消化
D.講究食物營養(yǎng)成分和搭配

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列關(guān)于合理膳食與食品安全的說法,正確的是
A.綠色食品是指富含葉綠素和維生素的植物類食品
B.發(fā)芽的馬鈴薯去芽煮熟后再吃
C.青少年缺鈣應(yīng)適當(dāng)增加動物肝臟、雞蛋等食物的攝入量
D.剛過保質(zhì)期、沒有霉變的食品仍可食用

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同步練習(xí)冊答案