Question

【題目】青春期是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，應養(yǎng)成良好的生活習慣。下列不屬于良好生活習慣的是（　�。�

A. 不挑食、不偏食、不暴飲暴食

B. 作息規(guī)律，保證充足的睡眠

C. 遇到煩惱和困惑時，只能憋在心里

D. 努力學習，積極參加文體活動

Answer 1

【答案】C

【解析】

青春期是決定一個人體質(zhì)、心理、性格和智力發(fā)展的關(guān)鍵時期。青春期是人生的黃金時期，身體和心理都發(fā)生很大的變化，心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。

A、合理膳食：每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物，一日三餐，按時進餐，每日早中晚能量比例為：30%.40%.30%，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，A正確；

B、作息有規(guī)律，作息有規(guī)律，均衡營養(yǎng)屬于健康的生活方式，B正確；

C、青少年思想發(fā)育不成熟，生活經(jīng)驗少，有了心理矛盾，及時向老師、家長請教，不能悶在心理，否則會影響身體健康，C錯誤。

D、應當精中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，D正確；

故選：C。