4．肥胖的人應(yīng)該減少高熱量食物的攝取量并且多運(yùn)動．下列食物中，減肥者應(yīng)盡量少吃的是（　�。�
A．空心菜B．巧克力C．蘑菇D．番茄

分析 合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng)．“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合，與身體的需要保持平衡．

解答 ：為了做到合理營養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩．六類營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維都是人體所必需的，糖類是人體最重要的供能物質(zhì)，人體生命活動所需的能量主要來自于糖類．人每天攝入最多的應(yīng)該是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，攝入量最少的是脂肪食品．按時(shí)進(jìn)餐．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右．少鹽少油有利于預(yù)防高血壓、高血脂、肥胖癥等，人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長和發(fā)育，甚至?xí)鸺膊。w維素能夠促進(jìn)胃腸的蠕動和排空
．題干中空心菜、番茄含有維生素，蘑茹含有各種無機(jī)鹽，巧克力含有大量的熱量，肥胖者應(yīng)盡量少吃的是巧克力．
故選：B

點(diǎn)評 掌握合理營養(yǎng)是解題的關(guān)鍵

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：解答題

14．請根據(jù)如圖回答下列問題：
（1）圖中3與5相比，其細(xì)胞結(jié)構(gòu)中沒有細(xì)胞核，而它在血液中的主要功能是運(yùn)輸氧氣．
（2）當(dāng)病菌入侵人體時(shí)，圖中標(biāo)號5的數(shù)量會增加．
（3）血友病患者，由于圖中標(biāo)號4的數(shù)量少，所以一有傷口就會流血不止．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

15．將甲、乙兩個密閉的暖水瓶中分別裝入正在萌發(fā)的種子和煮熟的種子，測定其內(nèi)的溫度和氧氣含量，并繪制成如下曲線圖，圖中能反映甲、乙暖水瓶內(nèi)溫度或氧氣含量變化曲線的是（　�。�
A．B．C．D．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

12．江霞嗓子發(fā)炎，從家里的藥箱里找出一盒西瓜霜，以下是藥盒上的說明．

（1）三金西瓜霜是否需要憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師的處方購買？為什么？
（2）從成分和性狀看，三金西瓜霜屬于中藥；
（3）這種藥與江霞的病是否對癥？
（4）江霞能否服用這盒藥？

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

19．W 饑餓導(dǎo)致身體虛弱時(shí)，能盡快恢復(fù)體能的食物是（　�。�
A．饅頭B．雞蛋C．牛肉D．肥豬肉

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

9．下列各項(xiàng)中，不屬于動物行為的是（　�。�
A．孔雀開屏B．蜜蜂的舞蹈C．兩只蟋蟀在斗架D．鯨“噴”水

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科目：初中生物 來源： 題型：填空題

3．男性的兩種精子與女性的卵細(xì)胞結(jié)合的機(jī)會相同，所以生男生女的機(jī)會均等．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

20．如圖為草原某生態(tài)系統(tǒng)循環(huán)示意圖，圖中A、B、C、D分別代表生態(tài)系統(tǒng)的成分，①～⑦代表碳元素的傳遞過程．請據(jù)圖回答：
（1）碳元素通過過程[①]光合作用由無機(jī)環(huán)境進(jìn)入生物體．碳元素在無機(jī)環(huán)境與生物之間以二氧化碳的形式進(jìn)行循環(huán)．
（2）圖中B是指生產(chǎn)者；，D是指分解者．
（3）圖中B與C之間的生態(tài)關(guān)系是捕食．
（4）伴隨著物質(zhì)循環(huán)，能量沿食物鏈傳遞的特點(diǎn)是單向流動，逐級遞減．
（5）若在草原上適度放牧，該生態(tài)系統(tǒng)會由于牧草的不斷生長而基本維持原狀；但如果在該草原上放養(yǎng)的牲畜太多，就會嚴(yán)重破壞草場植被，造成土地沙化，草場就很難恢復(fù)原樣了．這一事實(shí)說明生態(tài)系統(tǒng)自動調(diào)節(jié)能力是有限的．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

1．下面哪種動物受精方式不同于其他的三種（　�。�
A．青蛙B．鴿子C．蠶蛾D．蝗蟲

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同步練習(xí)冊答案