Question

一般人進入高海拔地區(qū)后會出現(xiàn)頭暈、氣喘、易疲勞等癥狀，而中長跑運動員卻在比賽前一段時期內(nèi)到高海拔地區(qū)進行強化訓練，你知道其中的原因嗎？

Answer 1

高海拔地區(qū)由于空氣稀落，氧氣的含量少。因此，人進入高海拔地區(qū)，由肺泡擴散到血液里的氧就相對減少.導致人體缺氧，使人出現(xiàn)頭暈、氣喘、易疲勞等癥狀。中長跑運動員在比賽前一段時期內(nèi)到高海拔地區(qū)進行強化訓練，主要是為了使運動員能夠適應缺氧的環(huán)境條件。因為人在劇烈運動時，耗氧量增加，人體組織(特別是骨骼肌)缺氧，導致人體出現(xiàn)頭暈、氣喘、易疲勞等現(xiàn)象。因此，到高海拔地區(qū)進行強化訓練，能夠提高人體對缺氧的耐受力，提高運動成績。