每年5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”。據(jù)權威部門抽樣調查顯示，2013年我市某區(qū)學生營養(yǎng)不良率達19.94％，肥胖率為11.49％。下列對于飲食與健康的認識或做法，正確的是
A．早餐馬虎，中餐對付，晚餐重視B．每天大魚、大肉就是營養(yǎng)豐富
C．肥胖的人不缺營養(yǎng)D．食物多樣化，并注意合理搭配
D

試題分析：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多，根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，注意葷素搭配合理，合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法，每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚三餐的能量攝入分別占30%、40%、30%，每天大魚、大肉就是營養(yǎng)豐富會造成脂肪過剩，肥胖的人可能會缺少其他營養(yǎng)，故選D。
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：填空題

食物中______、______、______等復雜的大分子有機物在消化管內被水解成可吸收的______物質的過程叫______．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

生活常識：膽囊炎患者不適宜食用的食物是（　�。�
A．油條B．米飯C．白開水D．果汁

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

消化食物和吸收營養(yǎng)物質的主要場所是小腸．______．（判斷對錯）

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

小紅為媽媽設計了一份午餐食譜：米飯、清燉牛肉、麻辣豆腐。這個食譜營養(yǎng)不夠全面，加上下列哪種食物后可以讓這份食譜更為合理（    ）
A．素炒豆角B．牛奶C．排骨湯D．小米粥

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

咸魚能保存較大時間，其原因是（　　）
A．咸魚肉營養(yǎng)成分很少，不利于細菌、真菌的生長繁殖
B．細菌、真菌不喜歡分解有腥味的魚肉
C．魚肉內加入了鹽以外的防腐劑
D．咸魚含水量少含鹽多，不利于細菌、真菌的生長繁殖

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

青少年應養(yǎng)成健康的生活方式。下列生活方式有利于健康的是(    )
A．為防體重增加，只吃蔬菜和水果B．為強身健體，積極參加戶外勞動
C．抓緊時間復習迎考，每天晚睡早起D．身體不適時，根據(jù)經(jīng)驗自行抓藥服藥

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

健康生活，快樂學習，從我做起。下列不屬于中學生健康生活方式的是  
A．保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)B．經(jīng)常不吃早餐，偏愛吃油炸食品
C．不沉迷于網(wǎng)絡游戲D．主動與老師、家長和同學交流

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

AA級綠色食品在生產(chǎn)過程中(　　)。
A．允許使用少量的化學合成物質
B．不允許使用任何化學合成物質
C．允許添加增味劑
D．允許使用防腐劑

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