(2013?梅州)現(xiàn)在很多學生早餐是一瓶純牛奶加雞蛋,從合理膳食角度來說,這種早餐主要是缺乏
糖類
糖類
.(填一種營養(yǎng)成分)
分析:此題考查的是早餐的合理膳食.青少年正處于生長發(fā)育時期,應食足夠的糖類、適量的蛋白質、一定量的水、無機鹽、脂肪、維生素,以保證正常的生長發(fā)育.合理科學膳食,不偏食.結合題意,據(jù)此解答.
解答:解:青少年正處于生長發(fā)育關鍵時期,每天保持合理的營養(yǎng)格外重要.應食用足夠的糖類以維持各項生命活動,食用適量的蛋白質以滿足身體生長發(fā)育的需要,還應食用一定量的水、無機鹽、脂肪、維生素,以保證身體的正常生長發(fā)育和生理活動.合理科學膳食,不偏食.題中的早餐是一瓶純牛奶加雞蛋,牛奶和雞蛋主要提供的是蛋白質和鈣,該早餐主要是缺乏糖類.
故答案為:糖類.
點評:解此題的關鍵是理解掌握食物中的幾種成分的主要作用.青少年正處于生長發(fā)育時期,應食足夠的糖類、適量的蛋白質、一定量的水、無機鹽、脂肪、維生素,以保證正常的生長發(fā)育.
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