A. | 經(jīng)常不吃蔬菜水果 | B. | 經(jīng)常不吃早餐 | ||
C. | 喝飲料代替飲水 | D. | 飲食清淡以預(yù)防高血壓 |
分析 合理膳食:每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物,一日三餐,按時進餐,每日早中晚能量比例為:30%.40%.30%,不偏食、不挑食、不暴飲暴食.
解答 解:A、人體生長發(fā)育需要合理營養(yǎng),由于各種食物所含營養(yǎng)物質(zhì)的種類不同和含量不同,因此,長期偏食、挑食容易造成營養(yǎng)不良.不偏食、不挑食能夠保證人體獲得全面合理的營養(yǎng).該選項的做法不益于健康.A不符合題意;
B、不吃早餐,上午時營養(yǎng)物質(zhì)和能量無法滿足身體的需要,長期這樣會嚴重影響身體健康.按時進餐能夠保證人體獲得充足的能量供應(yīng).該選項的做法不益于健康.B不符合題意;
C、多數(shù)飲料都含有一定量的糖,大量飲用特別是含糖量高的飲料,會在不經(jīng)意間攝人過多能量,造成體內(nèi)能量過剩.另外,飲后如不及時漱口刷牙,殘留在口腔內(nèi)的糖會在細菌作用下產(chǎn)生酸性物質(zhì).損害牙齒健康.有些人尤其是兒童青少年,每天喝大量含糖的飲料代替喝水,是一種不健康的習慣,該選項的做法不益于健康.B不符合題意;
D、油攝入過多是引起肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病重要危險因素.鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關(guān).減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食,可以緩解和預(yù)防高血壓.該選項的做法有益于健康.D符合題意;
故選:D.
點評 營養(yǎng)合理的飲食:每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物,一日三餐,按時進餐,不偏食、不挑食、不暴飲暴食.
科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 根冠 | B. | 分生區(qū) | C. | 根毛區(qū) | D. | 成熟區(qū) |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 觀察的材料應(yīng)薄而透明 | B. | 對光時應(yīng)先將高倍物鏡正對通光孔 | ||
C. | 調(diào)節(jié)準焦螺旋可使視野變亮 | D. | 用凹面鏡對光可使視野變暗 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 魚用鰭游泳適于水中生活 | |
B. | 鳥的前肢變成翼適于飛行 | |
C. | 昆蟲體表有外骨骼適應(yīng)陸地干燥環(huán)境 | |
D. | 青蛙的幼體蝌蚪適于水陸兩棲生活 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 土壤能分解動植物遺體 | B. | 動植物的遺體自身會分解 | ||
C. | 綠色植物能夠分解動植物遺體 | D. | 細菌能夠分解動植物遺體 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 若b為包繞在肺泡外的毛細血管,則c的名稱是肺靜脈,表示二氧化碳變化的是曲線② | |
B. | 若b是組織處的毛細血管,表示氧氣變化的是曲線② | |
C. | 若b是小腸絨毛內(nèi)的毛細血管,曲線①可表示營養(yǎng)物質(zhì)的變化 | |
D. | 若b為腎小球處的毛細血管網(wǎng),曲線②為蛋白質(zhì)和血細胞 |
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