9.選擇健康的生活方式,有利于青少年的生活和學(xué)習(xí),為以后的健康打下良好的基礎(chǔ).請(qǐng)你寫出五條健康的生活方式.

分析 健康不僅僅是沒有疾病,是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài).

解答 解:健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病,而且有利于提高人們的健康水平,提高生活質(zhì)量.值得注意的是,盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的,但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的.健康的生活方式包括:吃營(yíng)養(yǎng)配餐;堅(jiān)持體育鍛煉;按時(shí)作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動(dòng). 
故答案為:①吃營(yíng)養(yǎng)配餐;②堅(jiān)持體育鍛煉;③按時(shí)作息;④不吸煙、不喝酒、拒絕毒品;⑤積極參加集體活動(dòng)

點(diǎn)評(píng) 健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉,搞好個(gè)人衛(wèi)生,還要保持愉快的心情,積極向上的心態(tài),同時(shí)還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)與人相處,維持良好的人際關(guān)系.

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源:2016-2017學(xué)年內(nèi)蒙古八年級(jí)上月考一生物卷(解析版) 題型:選擇題

某校實(shí)驗(yàn)小組探究四種動(dòng)物的繞道取食,得到下表結(jié)果,分析數(shù)據(jù)可知四種動(dòng)物從低等到高等的順序是( )

動(dòng) 物

完成取食前的嘗試次數(shù)

75

158

32

6

A.甲→乙→丙→丁 B.乙→甲→丙→丁

C.丁→丙→甲→乙 D.甲→丁→丙→乙

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題

20.傳染病能夠在人群中流行,必須同時(shí)具備的三個(gè)環(huán)節(jié)是( 。
A.傳染源、傳播途徑、易感人群B.患病人群、傳播途徑、易感人群
C.病原微生物、易感人群、接觸途徑   

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題

17.下列有關(guān)病毒的說法,不正確的是( 。
A.病毒必須寄生生活B.病毒沒有細(xì)胞結(jié)溝
C.病毒對(duì)人類都是有害的   

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題

4.如圖中小孩不能卷舌的幾率為( 。
A.10%B.50%C.25%D.100%

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題

3.青春期出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象中,不包括( 。
A.腦的結(jié)構(gòu)和功能不斷完善B.身高突增
C.男孩出現(xiàn)遺精,女孩出現(xiàn)月經(jīng)D.學(xué)習(xí)期間出現(xiàn)近視

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題

10.糖類、蛋白質(zhì)和脂肪消化后的產(chǎn)物,最終被吸收的場(chǎng)所是( 。
A.食道B.C.小腸D.大腸

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題

7.微生物與人類生活的關(guān)系密切,下列有益于人類的有( 。
A.霍亂弧菌、乳酸菌、肺炎雙球菌B.木耳、香菇、靈芝、乳酸菌
C.木耳、面包酵母、靈芝、黃曲霉D.猴頭、痢疾桿菌、乳酸菌

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題

8.閱讀分析:
由于動(dòng)物的生活環(huán)境日趨惡化,動(dòng)物界決定召開一場(chǎng)花樣運(yùn)動(dòng)會(huì),特邀人類去觀看,以喚起人類對(duì)生存環(huán)境的關(guān)注.許多動(dòng)物積極報(bào)名參加,有狼、鸚鵡、蜜蜂、蚯蚓等.比賽將在陸地、空中、水中三個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行.
比賽開始了!只見狼在奮力向前奔跑,蚯蚓快速向終點(diǎn)蠕動(dòng),鸚鵡、蜜蜂在空中飛行,鯽魚在水中游泳,參賽的各個(gè)選手都在奮力拼搏.觀察席上,吶喊聲、助威聲響成一片.在隨后進(jìn)行的自由表演項(xiàng)目中,又出現(xiàn)了令觀眾耳目一新的情境,各種有驚無(wú)險(xiǎn)的場(chǎng)面令人嘆為觀止:兩只狼為爭(zhēng)奪一塊肥肉在搏斗,戰(zhàn)敗者只要躺在地上,把咽喉部暴露在對(duì)手面前,一場(chǎng)惡戰(zhàn)就會(huì)立即平息;鯽魚在水中吐著泡泡,能在不同的水層停留,忽上忽下,異常敏捷;蚯蚓在土中活動(dòng),地面上的落葉很快就被消滅干凈;鸚鵡在學(xué)習(xí)歌唱;蜜蜂在空中表演圓形舞…
在最后的頒獎(jiǎng)會(huì)上,老虎給所有的參賽者都頒發(fā)了獎(jiǎng)品.
(1)下列動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)方式分別是怎么樣的?
鸚鵡飛行;蚯蚓蠕動(dòng);狼奔跑;鯽魚游泳
(2)狼的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌組成.
(3)狼的運(yùn)動(dòng)速度比蚯蚓快是因?yàn)轵球旧眢w內(nèi)沒有骨骼.
(4)鸚鵡學(xué)唱歌是學(xué)習(xí)行為(先天性還是學(xué)習(xí)行為?).
(5)參賽隊(duì)伍中,具有社會(huì)行為的是狼、蜜蜂.
(6)在生態(tài)系統(tǒng)中,各種生物之間存在著相互依賴、相互制約的關(guān)系,如果某一環(huán)節(jié)出了問題,就會(huì)影響到整個(gè)生態(tài)系統(tǒng),而動(dòng)物在維護(hù)生態(tài)平衡中起著重要作用.

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