小強運動時經(jīng)常受傷，醫(yī)生給他提了一些保健的建議，你認為下列哪些建議是合理的（ ）
①運動前做準備運動 ②運動強度適當(dāng) ③不要運動
④佩戴護腕、護膝 ⑤加大運動量，增加運動的次數(shù)和時間
A．①② D．③④⑤ C．②③⑤ D．①②④
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